Trang chủ Công Thức Thịt gà xào ớt chuông Cách làm Thịt Gà Xào Ớt Chuông lạ miệng cho bữa ăn gia đình

Thịt Gà Xào Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Thịt Gà Xào Ớt Chuông lạ miệng cho bữa ăn gia đình

Những miếng ớt chuông thơm và cay nhẹ, kết hợp cùng thịt gà ngọt đậm, tạo nên món thịt gà xào ớt chuông hấp dẫn và không hề ngán.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Lườn gà

2 Trái

Ớt chuông

2 Muỗng canh

Hành tím băm

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

3 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lườn gà cắt miếng mỏng. Ướp thịt gà với 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn.
Thịt lườn gà cắt miếng mỏng. Ướp thịt gà với 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 2

Ớt chuông vàng và đỏ rửa sạch rồi cắt khoanh tròn.
Ớt chuông vàng và đỏ rửa sạch rồi cắt khoanh tròn.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo. Cho ớt chuông vào xào khoảng 2 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo. Cho ớt chuông vào xào khoảng 2 phút.

* Bước 4

Sau đó cho thịt gà đã ướp vào. Xào thêm 3 phút.
Sau đó cho thịt gà đã ướp vào. Xào thêm 3 phút.

* Bước 5

Cho hành tây vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm còn lại, 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương. Đảo thêm đến khi thịt gà vừa chín thì tắt bếp.
Cho hành tây vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm còn lại, 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương. Đảo thêm đến khi thịt gà vừa chín thì tắt bếp.

* Bước 6

Cho thịt gà xào ớt chuông ra đĩa. Ăn với cơm.
Cho thịt gà xào ớt chuông ra đĩa. Ăn với cơm. Cho thịt gà xào ớt chuông ra đĩa. Ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne