Ốc Bươu Sốt Lá Lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách làm ốc bươu sốt lá lốt

Rảnh rỗi nên mình nghĩ cách biến tấu cho món ốc bươu sốt lá lốt với thịt ốc béo thơm, không còn mùi hôi khó chịu, thêm vào đó là hương lá lốt đặc trưng. Món này ăn cùng với bánh đa nướng là hết sẩy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Ốc bươu

10 Lá

Lá lốt

10 Lát

Gừng

2 Tép

Tỏi

1 Củ

Hành tím

3 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Nước mắm

0.67 Muỗng canh

Đường trắng

1 Trái

Chanh

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vắt nước chanh vào thịt ốc, nhồi bóp thật kỹ sau đó sả lại với nước nhiều lần cho sạch sẽ làm ốc không bị hôi. Cho vào nồi 50ml nước cốt dừa và 200ml nước lọc, thêm vào 5 lát gừng đập dập, cho ốc vào luộc trong khoảng 5-10 phút cho chín rồi tắt bếp, tiếp tục ngâm trong nồi một lúc cho ốc ngấm nước cốt dừa.
Vắt nước chanh vào thịt ốc, nhồi bóp thật kỹ sau đó sả lại với nước nhiều lần cho sạch sẽ làm ốc không bị hôi. Cho vào nồi 50ml nước cốt dừa và 200ml nước lọc, thêm vào 5 lát gừng đập dập, cho ốc vào luộc trong khoảng 5-10 phút cho chín rồi tắt bếp, tiếp tục ngâm trong nồi một lúc cho ốc ngấm nước cốt dừa. Vắt nước chanh vào thịt ốc, nhồi bóp thật kỹ sau đó sả lại với nước nhiều lần cho sạch sẽ làm ốc không bị hôi. Cho vào nồi 50ml nước cốt dừa và 200ml nước lọc, thêm vào 5 lát gừng đập dập, cho ốc vào luộc trong khoảng 5-10 phút cho chín rồi tắt bếp, tiếp tục ngâm trong nồi một lúc cho ốc ngấm nước cốt dừa. Vắt nước chanh vào thịt ốc, nhồi bóp thật kỹ sau đó sả lại với nước nhiều lần cho sạch sẽ làm ốc không bị hôi. Cho vào nồi 50ml nước cốt dừa và 200ml nước lọc, thêm vào 5 lát gừng đập dập, cho ốc vào luộc trong khoảng 5-10 phút cho chín rồi tắt bếp, tiếp tục ngâm trong nồi một lúc cho ốc ngấm nước cốt dừa. Vắt nước chanh vào thịt ốc, nhồi bóp thật kỹ sau đó sả lại với nước nhiều lần cho sạch sẽ làm ốc không bị hôi. Cho vào nồi 50ml nước cốt dừa và 200ml nước lọc, thêm vào 5 lát gừng đập dập, cho ốc vào luộc trong khoảng 5-10 phút cho chín rồi tắt bếp, tiếp tục ngâm trong nồi một lúc cho ốc ngấm nước cốt dừa. Vắt nước chanh vào thịt ốc, nhồi bóp thật kỹ sau đó sả lại với nước nhiều lần cho sạch sẽ làm ốc không bị hôi. Cho vào nồi 50ml nước cốt dừa và 200ml nước lọc, thêm vào 5 lát gừng đập dập, cho ốc vào luộc trong khoảng 5-10 phút cho chín rồi tắt bếp, tiếp tục ngâm trong nồi một lúc cho ốc ngấm nước cốt dừa. Vắt nước chanh vào thịt ốc, nhồi bóp thật kỹ sau đó sả lại với nước nhiều lần cho sạch sẽ làm ốc không bị hôi. Cho vào nồi 50ml nước cốt dừa và 200ml nước lọc, thêm vào 5 lát gừng đập dập, cho ốc vào luộc trong khoảng 5-10 phút cho chín rồi tắt bếp, tiếp tục ngâm trong nồi một lúc cho ốc ngấm nước cốt dừa.

* Bước 2

Cắt nhỏ 5 lát lát gừng, tỏi và hành tím. Ớt bỏ hạt cắt nhỏ. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Cho tất cả vào cối xay nhuyễn mịn với 100ml nước cốt dừa.
Cắt nhỏ 5 lát lát gừng, tỏi và hành tím. Ớt bỏ hạt cắt nhỏ. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Cho tất cả vào cối xay nhuyễn mịn với 100ml nước cốt dừa. Cắt nhỏ 5 lát lát gừng, tỏi và hành tím. Ớt bỏ hạt cắt nhỏ. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Cho tất cả vào cối xay nhuyễn mịn với 100ml nước cốt dừa. Cắt nhỏ 5 lát lát gừng, tỏi và hành tím. Ớt bỏ hạt cắt nhỏ. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Cho tất cả vào cối xay nhuyễn mịn với 100ml nước cốt dừa. Cắt nhỏ 5 lát lát gừng, tỏi và hành tím. Ớt bỏ hạt cắt nhỏ. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Cho tất cả vào cối xay nhuyễn mịn với 100ml nước cốt dừa.

* Bước 3

Vớt ốc đã luộc và ngâm ra để ráo. Sau đó thái lát nhỏ thịt ốc để kho sốt ốc sẽ ngấm gia vị hơn.
Vớt ốc đã luộc và ngâm ra để ráo. Sau đó thái lát nhỏ thịt ốc để kho sốt ốc sẽ ngấm gia vị hơn. Vớt ốc đã luộc và ngâm ra để ráo. Sau đó thái lát nhỏ thịt ốc để kho sốt ốc sẽ ngấm gia vị hơn.

* Bước 4

Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn, cho ốc vào xào sơ, rắc thêm khoảng 1/2 muỗng cà phê muối.
Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn, cho ốc vào xào sơ, rắc thêm khoảng 1/2 muỗng cà phê muối. Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn, cho ốc vào xào sơ, rắc thêm khoảng 1/2 muỗng cà phê muối. Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn, cho ốc vào xào sơ, rắc thêm khoảng 1/2 muỗng cà phê muối. Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn, cho ốc vào xào sơ, rắc thêm khoảng 1/2 muỗng cà phê muối.

* Bước 5

Xào cho thịt ốc săn lại rồi cho hỗn hợp sốt lá lốt vào, thêm ít nước lọc, 3 muỗng canh nước mắm, 2/3 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu hào vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa cho đến khi hơi khô lại là được.
Xào cho thịt ốc săn lại rồi cho hỗn hợp sốt lá lốt vào, thêm ít nước lọc, 3 muỗng canh nước mắm, 2/3 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu hào vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa cho đến khi hơi khô lại là được. Xào cho thịt ốc săn lại rồi cho hỗn hợp sốt lá lốt vào, thêm ít nước lọc, 3 muỗng canh nước mắm, 2/3 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu hào vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa cho đến khi hơi khô lại là được. Xào cho thịt ốc săn lại rồi cho hỗn hợp sốt lá lốt vào, thêm ít nước lọc, 3 muỗng canh nước mắm, 2/3 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu hào vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa cho đến khi hơi khô lại là được. Xào cho thịt ốc săn lại rồi cho hỗn hợp sốt lá lốt vào, thêm ít nước lọc, 3 muỗng canh nước mắm, 2/3 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu hào vào, đảo đều với lửa nhỏ vừa cho đến khi hơi khô lại là được.

* Bước 6

Món óc ngấm đều nước cốt dừa ăn vào béo thơm mà không còn tý mùi hôi ốc nào cả. Bạn nên chuẩn bị sẵn vài cái bánh đa nướng để hoàn tất là có thể xúc ăn liền cho nóng nhé!
Món óc ngấm đều nước cốt dừa ăn vào béo thơm mà không còn tý mùi hôi ốc nào cả. Bạn nên chuẩn bị sẵn vài cái bánh đa nướng để hoàn tất là có thể xúc ăn liền cho nóng nhé! Món óc ngấm đều nước cốt dừa ăn vào béo thơm mà không còn tý mùi hôi ốc nào cả. Bạn nên chuẩn bị sẵn vài cái bánh đa nướng để hoàn tất là có thể xúc ăn liền cho nóng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne