Trang chủ Công Thức Trứng cuộn kiểu Hàn Quốc Cách Làm Trứng Cuộn Kiểu Hàn Quốc Hấp Dẫn Đơn Giản

Trứng Cuộn Kiểu Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vịt Con

Cách Làm Trứng Cuộn Kiểu Hàn Quốc Hấp Dẫn Đơn Giản

Chỉ 7 phút thôi bạn đã có món trứng chiên thơm phức, cách làm mới này tạo cho cả nhà cảm giác mới khi ăn, lạ và ngon miệng hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Quả

Trứng gà

1/4 Củ

Hành tây

1/4 Củ

Cà rốt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu.
Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu.

* Bước 2

Trứng gà cho vào chén, đánh tan với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt rồi cho cà rốt và hành tây đã cắt vào.
Trứng gà cho vào chén, đánh tan với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt rồi cho cà rốt và hành tây đã cắt vào.

* Bước 3

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho hỗn hợp trứng vào chiên với lửa vừa.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho hỗn hợp trứng vào chiên với lửa vừa.

* Bước 4

Khi thấy mặt trứng se lại thì đặt một lá rong biển lên, chờ 1 phút.
Khi thấy mặt trứng se lại thì đặt một lá rong biển lên, chờ 1 phút.

* Bước 5

Tiếp đến, lật nhẹ nhàng mép miếng trứng lên, giữ một lúc thì tiếp tục cuộn miếng trứng lại, úp mép trứng xuống mặt chảo chiên thêm 1 phút rồi tắt bếp.
Tiếp đến, lật nhẹ nhàng mép miếng trứng lên, giữ một lúc thì tiếp tục cuộn miếng trứng lại, úp mép trứng xuống mặt chảo chiên thêm 1 phút rồi tắt bếp.

* Bước 6

Dùng dao cắt chéo cuộn trứng thành nhiều miếng mỏng.
Dùng dao cắt chéo cuộn trứng thành nhiều miếng mỏng.

* Bước 7

Cuối cùng, bày trí ra đĩa rồi thưởng thức.
Cuối cùng, bày trí ra đĩa rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne