Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Táo Và Cà Rốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhược Khê LâmCách Làm Sinh Tố Táo Và Cà Rốt Bổ Sung Vitamin
Thức uống này hoàn toàn từ nguyên liệu tươi, cho vị mát và ngọt tự nhiên đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái và đầy năng lượng nè. Tranh thủ làm cho mình 1 ly sinh tố táo và cà rốt để thưởng thức đi nào!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiTáo
Cà rốt
Nước cốt chanh
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc tròn như hình bên.
* Bước 2
Tiếp theo, cho cà rốt, táo, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 3
Đổ sinh tố ra ly và cho thêm đá viên vào uống lạnh nếu thích. 1 ly sinh tố cho sự khởi đầu ngày mới đây mà.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne