Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trái Cây Thập Cẩm Trân Châu
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngoc Diep NguyenCách Làm Trái Cây Thập Cẩm Trân Châu Ngọt Mát
Vị ngọt mát tự nhiên của trái cây, cộng với những hạt trân châu dai dai, thêm mật ong ngọt thơm, càng ăn càng thấy dễ chịu. Ăn trái cây sẽ giúp bạn dữ dáng, làm đẹp và tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1/2 Trái
Đu đủ
1 Trái
Xoài chín
100 Gr
Dưa hấu
50 Gr
Hạt trân châu
2 Muỗng canh
Mật ong
1 Muỗng canh
Nước cốt chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trân châu khô ngâm vào nước lạnh 15 phút. Nấu sôi nồi nước nhỏ, cho trân châu vào, khuấy đều cho đến khi thấy trân châu trong suốt là được. Vớt trân châu ra, cho vào nước lạnh.
* Bước 2
Đu đủ để cả vỏ, dùng muỗng múc thịt đu đủ ra để riêng.
* Bước 3
Xoài gọt vỏ cắt miếng vuông, dưa hấu cắt miếng vuông, thịt đu đủ cũng cắt miếng vuông. Sau đó cho trái cây vào vỏ đu đủ đã nạo ruột.
* Bước 4
Lấy 1/2 chén nước lọc hoà cùng 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nước cốt chanh. Cho hạt trân châu vào, khuấy đều rồi rưới lên trái cây.
* Bước 5
Rắc thêm ít nho khô nữa là món trái cây thập cẩm trân châu đã hoàn tất.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne