chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn Rim Nước Dừa - món ăn ngon phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình Việt. Cách làm sườn rim nước dừa đơn giản, thịt sườn cốt lết chín mềm, kho nước dừa tươi ngấm đậm vị tự nhiên. Chỉ cần có được nguyên liệu sườn cốt lết tươi ngon, tẩm ướp gia vị đậm đà, thì vị ngon của miếng sườn cốt lết ram đã thành công một nửa rồi đấy. Việc còn lại thì cần châm chút một xíu nữa trong cách ram sườn ngon là được nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne