Trang chủ Công Thức Trứng cút sốt chua ngọt Cách làm Trứng Cút Sốt Chua Ngọt bùi bùi lạ miệng

Trứng Cút Sốt Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích Nấu Ăn

Cách làm Trứng Cút Sốt Chua Ngọt bùi bùi lạ miệng

Trứng cút là thức ăn quen thuộc, bổ dưỡng với nhiều vitamin, khoáng chất, tăng sức đề kháng. Thay vì luộc, bạn có thể chế biến theo cách sốt để tăng thêm hương vị cho món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
20 Quả

Trứng cút

3 Muỗng canh

Sốt cà chua

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Đường trắng

200 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đem luộc chín rồi bóc bỏ vỏ.
Trứng đem luộc chín rồi bóc bỏ vỏ. Trứng đem luộc chín rồi bóc bỏ vỏ.

* Bước 2

Lăn trứng qua bột chiên giòn sao cho bột phủ đều bên ngoài quả trứng.
Lăn trứng qua bột chiên giòn sao cho bột phủ đều bên ngoài quả trứng.

* Bước 3

Cho vào tô 3 muỗng canh sốt cà chua, 1 muỗng canh giấm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trộn đều.
Cho vào tô 3 muỗng canh sốt cà chua, 1 muỗng canh giấm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường trộn đều.

* Bước 4

Đun nóng 200 ml dầu ăn, cho trứng vào chiên vàng đều thì tắt bếp, chắc bớt dầu ăn ra.
Đun nóng 200 ml dầu ăn, cho trứng vào chiên vàng đều thì tắt bếp, chắc bớt dầu ăn ra.

* Bước 5

Cho phần sốt đã trộn vào chảo trứng, để lửa trung bình và đảo đều. Đun vài phút cho sốt ngấm vào trứng rồi tắt bếp.
Cho phần sốt đã trộn vào chảo trứng, để lửa trung bình và đảo đều. Đun vài phút cho sốt ngấm vào trứng rồi tắt bếp.

* Bước 6

Bày trí ra đĩa và thưởng thức.
Bày trí ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne