Trang chủ Công Thức Trứng hấp đậu hũ Cách Làm Trứng Hấp Đậu Hũ Ngon Miệng Đơn Giản

Trứng Hấp Đậu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hani Trần

Cách Làm Trứng Hấp Đậu Hũ Ngon Miệng Đơn Giản

Trứng và đậu hũ hấp lên mềm và mịn dễ ăn, đặc biệt là thời gian chế biến cực kỳ nhanh. Bạn đã thử với cách làm món ăn này chưa? Cooky mách bạn các bước thực hiện nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Nhánh

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng nhỏ, đặt vào tô.
Đậu hũ cắt miếng nhỏ, đặt vào tô.

* Bước 2

Đánh đều trứng gà với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm rồi cho vào tô đậu hũ.
Đánh đều trứng gà với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm rồi cho vào tô đậu hũ.

* Bước 3

Cho tô trứng vào nồi hấp khoảng 10-12 phút là được.
Cho tô trứng vào nồi hấp khoảng 10-12 phút là được.

* Bước 4

Ngò rí rửa sạch cắt nhuyễn, trộn với 1 muỗng canh nước tương rồi rưới lên tô đậu hũ và trứng đã hấp.
Ngò rí rửa sạch cắt nhuyễn, trộn với 1 muỗng canh nước tương rồi rưới lên tô đậu hũ và trứng đã hấp.

* Bước 5

Món trứng hấp đậu hũ ăn rất mềm và ngon.
Món trứng hấp đậu hũ ăn rất mềm và ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne