Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Xào Giá Đỗ Ngon
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kim Linh ChâuCách làm Đậu Hũ Xào Giá Đỗ cực ngon cho bữa cơm gia đình
Món đậu hũ xào giá đỗ đơn giản và không có thịt, không béo, thích hợp ăn đổi bữa hoặc ăn nhẹ thanh đạm. Bạn có thể áp dụng món ăn này trong những ngày ăn chay, ngày rằm cũng được nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
3 Miếng
Đậu hũ non
200 Gr
Giá đỗ
2 Nhánh
Hành lá
1/3 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Đường trắng
1 Muỗng cà phê
Bột ngọt
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt miếng vuông nhỏ.
* Bước 2
Giá đỗ rửa sạch, để ráo nước. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 3
Đun nóng 200 ml dầu ăn rồi cho đậu hũ vào chiên vàng các mặt.
* Bước 4
Đặt chảo lên bếp, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành vào phi thơm. Sau đó, cho giá đỗ vào xào, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, đảo đều.
* Bước 5
Xào giá được 2 phút thì cho tiếp đậu hũ chiên vào. Để to lửa, đảo nhanh tay.
* Bước 6
Cho vào hành lá, 1 muỗng cà phê bột ngọt, đảo đều tay cho thấm gia vị rồi tắt bếp.
* Bước 7
Cho ra đĩa ăn nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne