Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thạch Bí Đỏ Ngon
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Xuka89 nakamuraCách Làm Thạch Bí Đỏ Ngon Đơn Giản, Giải Nhiệt
Với thạch bí đỏ bạn không chỉ có món tráng miệng ngon mà còn bổ sung năng lượng dồi dào. Cách làm cũng tương tự như các loại thạch khác nhưng mùi vị rất đặc trưng đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBí đỏ
Bột rau câu
Đường trắng
Sữa tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ, hấp chín.
* Bước 2
Cho bí đã hấp vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 3
Đun nóng 3g bột rau câu, 2 muỗng canh đường, 100 ml sữa tươi với 1 ly nước lọc rồi trộn đều với bí đỏ đã xay.
* Bước 4
Cho hỗn hợp ra khay, để nguội rồi cho vào tủ lạnh.
* Bước 5
Khi thạch đông lạnh lại thì cắt nhỏ và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne