Trang chủ Công Thức Gà xiên tỏi tây nướng Cách làm Gà Xiên Tỏi Tây Nướng béo ngon cho bữa tiệc

Gà Xiên Tỏi Tây Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuka89 nakamura

Cách làm Gà Xiên Tỏi Tây Nướng béo ngon cho bữa tiệc

Gà xiên tỏi tây nướng với cách làm đơn giản mà không kém phần thơm ngon, hấp dẫn. Thịt gà mềm, đậm đà, thơm thơm của tỏi thật thích. Nhanh tay trổ tài nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
350 Gr

Thịt gà

2 Nhánh

Hành boa rô

2 Muỗng canh

Sốt Teriyaki

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

2 Muỗng cà phê

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 2 muỗng canh sốt teriyaki, 1 muỗng cà phê mè trắng, 2 muỗng cà phê mật ong trong khoảng 30 phút. Hành boa rô rửa sạch, cắt khúc nhỏ bằng thịt gà.
Thịt gà rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 2 muỗng canh sốt teriyaki, 1 muỗng cà phê mè trắng, 2 muỗng cà phê mật ong trong khoảng 30 phút. Hành boa rô rửa sạch, cắt khúc nhỏ bằng thịt gà. Thịt gà rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 2 muỗng canh sốt teriyaki, 1 muỗng cà phê mè trắng, 2 muỗng cà phê mật ong trong khoảng 30 phút. Hành boa rô rửa sạch, cắt khúc nhỏ bằng thịt gà.

* Bước 2

Xiên xen kẽ thịt gà đã ướp và tỏi tây vào đầy các que xiên rồi cho vào bếp nướng ở 250 độ C trong khoảng 12-15 phút là được.
Xiên xen kẽ thịt gà đã ướp và tỏi tây vào đầy các que xiên rồi cho vào bếp nướng ở 250 độ C trong khoảng 12-15 phút là được.

* Bước 3

Bày trí ra đĩa, ăn kèm với rau xà lách.
Bày trí ra đĩa, ăn kèm với rau xà lách.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne