Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Mủ Trôm Hạt É
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hani TrầnCác làm nước mủ trôm hạt é
Mọi người đều biết mủ trôm và hạt é đều là thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt rất vi diệu. Nước mủ trôm hạt é là sự kết hợp hài hòa giữa 2 loại thực phẩm trên giúp bạn có thể tận hưởng cảm giác sản khoái dài lâu.
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm 10g viên mủ trôm khô vào 1.5 lít nước lọc khoảng 1 ngày cho nở bung đều (đừng dùng nước lã vì bạn có thể uống cả nước ngâm). Ngâm 10g hạt é trong ly nước lọc cho nở đều.
* Bước 2
Cho ít hạt é và mủ trôm đã ngâm ra ly, thêm đá viên và nước đường cho vừa với khẩu vị là có thể dùng. Có thể trang trí thêm ít lá húng lũi cho đẹp mắt nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne