Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm nước sâm bí đao thanh nhiệt
Nước Sâm Bí Đao Thanh Nhiệt yêu thích

Nước Sâm Bí Đao Thanh Nhiệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích món Hàn

Cách làm nước sâm bí đao thanh nhiệt

Sâm bí đao là thức uống thần dược giải nóng, thanh nhiệt hiệu quả và nhanh chóng. Nếu e ngại các loai thức uống sâm bí đao bày bán trên thị trường không đảm bảo vệ sinh và an toàn thực phẩm thì bạn có thể tự nấu cho mình và gia đình 1 lượng lớn nước sâm bí đao mát ngọt theo hướng dẫn giản đơn sau đây nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Kg

Bí đao

1 Bó

Lá dứa

100 Gr

Đường phèn

5 Gr

Thục địa

1 Quả

La hán quả

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao rửa sạch, bỏ ruột (giữ nguyên vỏ cũng được), cắt khúc. Lá dứa rửa sạch, cột lại thành bó. La hán quả rửa sạch, tách ra. Cho vào nồi 3 lít nước, bí đao và thục địa, đun lửa lớn. Khi bí đã sôi thì cho vào 100g đường và lá dứa vào. Đậy nắp, để lửa riu riu cho đến khi bí chín nhừ.
Bí đao rửa sạch, bỏ ruột (giữ nguyên vỏ cũng được), cắt khúc. Lá dứa rửa sạch, cột lại thành bó. La hán quả rửa sạch, tách ra. Cho vào nồi 3 lít nước, bí đao và thục địa, đun lửa lớn. Khi bí đã sôi thì cho vào 100g đường và lá dứa vào. Đậy nắp, để lửa riu riu cho đến khi bí chín nhừ.

* Bước 2

Khi bí đã chín thì tắt bếp, chờ nguội. Lược bỏ bí và lá dứa. Cho vào bình và để lạnh và dùng trong khoảng 2 ngày. Những ngày nắng nóng có được 1 ly nước sâm uống vừa có thể giúp thanh nhiệt mát người, vừa được thư giản tinh thân một cách hiệu quả.
Khi bí đã chín thì tắt bếp, chờ nguội. Lược bỏ bí và lá dứa. Cho vào bình và để lạnh và dùng trong khoảng 2 ngày. Những ngày nắng nóng có được 1 ly nước sâm uống vừa có thể giúp thanh nhiệt mát người, vừa được thư giản tinh thân một cách hiệu quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ uống Nước sâm bí đao thanh nhiệt Bí đao Lá dứa Đường phèn Thục địa La hán quả

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Sâm Bí Đao Thanh Nhiệt Nước Sâm Bí Đao Thanh Nhiệt
sao : Thích món Hàn
Nước Ép Trái Cóc Nước Ép Trái Cóc
sao : Thích món Hàn
Tôm Chiên Sốt Mayonnaise Tôm Chiên Sốt Mayonnaise
sao : Thích món Hàn
Cơm Rang Ức Gà Cơm Rang Ức Gà
sao : Thích món Hàn

Món ăn tương tự

Nước Sâm Bí Đao Thanh Nhiệt

Nước Sâm Bí Đao Thanh Nhiệt
Cà Phê Bạc Xỉu

Cà Phê Bạc Xỉu
Trà Sữa Trân Châu Dai

Trà Sữa Trân Châu Dai
Trà Sữa Nóng Béo Ngậy

Trà Sữa Nóng Béo Ngậy
Matcha Latte Rau Câu Trà Xanh

Matcha Latte Rau Câu Trà Xanh
Mơ Ngâm Đường Phèn

Mơ Ngâm Đường Phèn
Nước Cốt Me Gừng

Nước Cốt Me Gừng
Sương Sáo Mật Ong

Sương Sáo Mật Ong
Nước Ép Cà Rốt Cam Tươi

Nước Ép Cà Rốt Cam Tươi
Tự Làm Sữa Mè Đen Tại Nhà

Tự Làm Sữa Mè Đen Tại Nhà
Trà Sữa Trân Châu Thạch Phô Mai

Trà Sữa Trân Châu Thạch Phô Mai
Nha Đam Đường Phèn Mát Ngọt

Nha Đam Đường Phèn Mát Ngọt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne