chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Là một món ngon cho dịp cuối tuần tụ tập bạn bè mà bạn không nên bỏ qua. Tôm nướng chua cay với thịt tôm ngọt, chua chua, cay nhẹ của sa tế, ăn kèm với bún, cơm thật tuyệt. Không chỉ vậy, tôm còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne