Trang chủ Công Thức Tôm chiên sốt mayonnaise Cách làm tôm chiên sốt mayonnaise

Tôm Chiên Sốt Mayonnaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích món Hàn

Cách làm tôm chiên sốt mayonnaise

Tôm chiên sốt mayonnaise món ăn mới lạ đầy đủ dinh dưỡng với sự kết hợp giữa các nguyên liệu như: Tôm, hạt hồ đào(hạt óc chó), bông cải xanh. Có thể ăn sáng hoặc cho các bữa chính đều rất hợp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 ml

Dầu ăn

3 Muỗng canh

Sữa đặc

1/4 Muỗng cà phê

Giấm

2 Muỗng cà phê

Mật ong

450 Gr

Tôm tươi

1.50 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải xanh rửa sạch, cắt nhỏ, luộc cón với 3 chén nước và 1/2 muỗng cà phê muối, vớt ra để ráo.
Bông cải xanh rửa sạch, cắt nhỏ, luộc cón với 3 chén nước và 1/2 muỗng cà phê muối, vớt ra để ráo. Bông cải xanh rửa sạch, cắt nhỏ, luộc cón với 3 chén nước và 1/2 muỗng cà phê muối, vớt ra để ráo.

* Bước 2

Đun sôi 400ml dầu ăn trong nồi sâu lòng, cho hạt óc chó vào vợt lưới rồi đem chiên sơ trong vòng 4 phút. Khi thấy hạt hồ đào bắt đầu vàng nâu thì vớt ra ngay. Trong nồi nhỏ nấu tan 2 muỗng canh đường với 1 muỗng canh nước, cho hạt hồ đào vào, đun lửa nhỏ cho đến khi kẹo đường lại dính đều hạt là đạt. Đổ hạt ra đĩa để nguội, đường sẽ đông giòn lại áo đều hết hạt.
Đun sôi 400ml dầu ăn trong nồi sâu lòng, cho hạt óc chó vào vợt lưới rồi đem chiên sơ trong vòng 4 phút. Khi thấy hạt hồ đào bắt đầu vàng nâu thì vớt ra ngay. Trong nồi nhỏ nấu tan 2 muỗng canh đường với 1 muỗng canh nước, cho hạt hồ đào vào, đun lửa nhỏ cho đến khi kẹo đường lại dính đều hạt là đạt. Đổ hạt ra đĩa để nguội, đường sẽ đông giòn lại áo đều hết hạt. Đun sôi 400ml dầu ăn trong nồi sâu lòng, cho hạt óc chó vào vợt lưới rồi đem chiên sơ trong vòng 4 phút. Khi thấy hạt hồ đào bắt đầu vàng nâu thì vớt ra ngay. Trong nồi nhỏ nấu tan 2 muỗng canh đường với 1 muỗng canh nước, cho hạt hồ đào vào, đun lửa nhỏ cho đến khi kẹo đường lại dính đều hạt là đạt. Đổ hạt ra đĩa để nguội, đường sẽ đông giòn lại áo đều hết hạt.

* Bước 3

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, giữ lại phần đuôi cho đẹp mắt. Lăn tôm qua bột bắp cho áo đều rồi cho vàng nồi dầu chiên ngập cho đến khi vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.
Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, giữ lại phần đuôi cho đẹp mắt. Lăn tôm qua bột bắp cho áo đều rồi cho vàng nồi dầu chiên ngập cho đến khi vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, giữ lại phần đuôi cho đẹp mắt. Lăn tôm qua bột bắp cho áo đều rồi cho vàng nồi dầu chiên ngập cho đến khi vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Trong tô nhỏ, trộn đều 60g sốt mayonnaise với 3 muỗng canh sữa đặc, 1 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê giấm. Cho tôm đã chiên vào trộn cho phủ đều sốt.
Trong tô nhỏ, trộn đều 60g sốt mayonnaise với 3 muỗng canh sữa đặc, 1 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê giấm. Cho tôm đã chiên vào trộn cho phủ đều sốt. Trong tô nhỏ, trộn đều 60g sốt mayonnaise với 3 muỗng canh sữa đặc, 1 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê giấm. Cho tôm đã chiên vào trộn cho phủ đều sốt.

* Bước 5

Bày trí ra đĩa là có thể dùng. Tôm chiên sốt mayonnaise món ăn mới lạ đầy đủ dinh dưỡng với sự kết hợp giữa các nguyên liệu như: Tôm, hạt hồ đào(hạt óc chó), bông cải xanh. Có thể ăn sáng hoặc cho các bữa chính đều rất hợp.
Bày trí ra đĩa là có thể dùng. Tôm chiên sốt mayonnaise món ăn mới lạ đầy đủ dinh dưỡng với sự kết hợp giữa các nguyên liệu như: Tôm, hạt hồ đào(hạt óc chó), bông cải xanh. Có thể ăn sáng hoặc cho các bữa chính đều rất hợp. Bày trí ra đĩa là có thể dùng. Tôm chiên sốt mayonnaise món ăn mới lạ đầy đủ dinh dưỡng với sự kết hợp giữa các nguyên liệu như: Tôm, hạt hồ đào(hạt óc chó), bông cải xanh. Có thể ăn sáng hoặc cho các bữa chính đều rất hợp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne