Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm sữa bắp nóng ngậy

Sữa Bắp Nóng Ngậy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách làm sữa bắp nóng ngậy

Thời tiết nắng mưa thất thường khiến cơ thể mệt mỏi và chán ăn, một ly cách làm sữa ngô nóng ngậy, ngọt thơm sẽ đánh thức khẩu vị và giúp bạn lấy lại năng lượng, cảm thấy ngon miệng, khỏe khoắn hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Trái

Bắp Mỹ

2.50 Lít

Nước

3 Muỗng canh

Sữa đặc

3 Muỗng canh

Nước cốt dừa

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lựa mũi dao vào giữa các hàng, tách hạt bắp. Cho nước vào nồi, cho lõi bắp và một nhúm muối đem luộc. Nước sôi thì cho bắp vừa tách hạt vào, đun khoảng 5 phút. Sau đó vứt bỏ lõi bắp đi.
Lựa mũi dao vào giữa các hàng, tách hạt bắp. Cho nước vào nồi, cho lõi bắp và một nhúm muối đem luộc. Nước sôi thì cho bắp vừa tách hạt vào, đun khoảng 5 phút. Sau đó vứt bỏ lõi bắp đi. Lựa mũi dao vào giữa các hàng, tách hạt bắp. Cho nước vào nồi, cho lõi bắp và một nhúm muối đem luộc. Nước sôi thì cho bắp vừa tách hạt vào, đun khoảng 5 phút. Sau đó vứt bỏ lõi bắp đi.

* Bước 2

Để nguội bớt, cho hạt bắp và nước bắp vừa luộc vào xay. Nên chia nhỏ, xay làm nhiều lần để hỗn hợp nhuyễn. Sau đó dùng cái lọc, lọc lấy nước bắp, bỏ bã.
Để nguội bớt, cho hạt bắp và nước bắp vừa luộc vào xay. Nên chia nhỏ, xay làm nhiều lần để hỗn hợp nhuyễn. Sau đó dùng cái lọc, lọc lấy nước bắp, bỏ bã. Để nguội bớt, cho hạt bắp và nước bắp vừa luộc vào xay. Nên chia nhỏ, xay làm nhiều lần để hỗn hợp nhuyễn. Sau đó dùng cái lọc, lọc lấy nước bắp, bỏ bã.

* Bước 3

Cho nước bắp vừa lọc được lên đun ở lửa nhỏ, đến khi gần sôi thì cho cốt dừa và sữa đặc quấy đều tay. Sữa bắp uống lạnh cũng ngon mà uống nóng cũng ngậy béo thanh mát vô cùng, mùa đông uống là hết sẩy!
Cho nước bắp vừa lọc được lên đun ở lửa nhỏ, đến khi gần sôi thì cho cốt dừa và sữa đặc quấy đều tay. Sữa bắp uống lạnh cũng ngon mà uống nóng cũng ngậy béo thanh mát vô cùng, mùa đông uống là hết sẩy! Cho nước bắp vừa lọc được lên đun ở lửa nhỏ, đến khi gần sôi thì cho cốt dừa và sữa đặc quấy đều tay. Sữa bắp uống lạnh cũng ngon mà uống nóng cũng ngậy béo thanh mát vô cùng, mùa đông uống là hết sẩy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne