Trang chủ Công Thức Bò cuốn lá cải Cách Làm Bò Cuốn Lá Cải Hấp Dẫn Chiêu Đãi Cả Nhà

Bò Cuốn Lá Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách Làm Bò Cuốn Lá Cải Hấp Dẫn Chiêu Đãi Cả Nhà

Vào mỗi dịp cuối tuần hoặc khi nhà có khách, ai cũng muốn đồ ăn phải thật phong phú, đầy màu sắc và ngon. Bò cuốn lá cải là một trong những món ăn như thế!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt bò

1 Củ

Cà rốt

3 Cây

Cải bẹ

1 Củ

Gừng

1 Trái

Dưa leo

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Mù tạt

2 Gr

Muối

2 Gr

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xanh rửa sạch, bỏ lá sâu, lá già, ngâm nước muối khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo. Cà rốt gọt vỏ, dưa chuột ngâm nước muối.
Cải xanh rửa sạch, bỏ lá sâu, lá già, ngâm nước muối khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo. Cà rốt gọt vỏ, dưa chuột ngâm nước muối. Cải xanh rửa sạch, bỏ lá sâu, lá già, ngâm nước muối khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo. Cà rốt gọt vỏ, dưa chuột ngâm nước muối.

* Bước 2

Xắt sợi các loại củ trên. Gừng lấy một chút đập dập để ướp thịt bò, còn lại thái sợi nhỏ.
Xắt sợi các loại củ trên. Gừng lấy một chút đập dập để ướp thịt bò, còn lại thái sợi nhỏ. Xắt sợi các loại củ trên. Gừng lấy một chút đập dập để ướp thịt bò, còn lại thái sợi nhỏ.

* Bước 3

Thịt bò thái vừa ăn, ướp với muối, tiêu, gừng khoảng 15 phút rồi xào chín trên lửa to. Xếp cải, thịt bò, dưa chuột, cà rốt, gừng ra đĩa.
Thịt bò thái vừa ăn, ướp với muối, tiêu, gừng khoảng 15 phút rồi xào chín trên lửa to. Xếp cải, thịt bò, dưa chuột, cà rốt, gừng ra đĩa. Thịt bò thái vừa ăn, ướp với muối, tiêu, gừng khoảng 15 phút rồi xào chín trên lửa to. Xếp cải, thịt bò, dưa chuột, cà rốt, gừng ra đĩa.

* Bước 4

Khi ăn cuốn thịt bò với các loại rau củ. Chấm với nước tương có pha mù tạt. Bò cuốn lá cải là món "nhậu" yêu thích của phái mày râu, trong khi đó chị em cũng nhiều người "nghiện" món này bởi vị mát ngon dễ ăn. Cùng làm bò cuốn lá cải đãi cả nhà hôm nay nhé.
Khi ăn cuốn thịt bò với các loại rau củ. Chấm với nước tương có pha mù tạt. Bò cuốn lá cải là món "nhậu" yêu thích của phái mày râu, trong khi đó chị em cũng nhiều người "nghiện" món này bởi vị mát ngon dễ ăn. Cùng làm bò cuốn lá cải đãi cả nhà hôm nay nhé. Khi ăn cuốn thịt bò với các loại rau củ. Chấm với nước tương có pha mù tạt. Bò cuốn lá cải là món "nhậu" yêu thích của phái mày râu, trong khi đó chị em cũng nhiều người "nghiện" món này bởi vị mát ngon dễ ăn. Cùng làm bò cuốn lá cải đãi cả nhà hôm nay nhé. Khi ăn cuốn thịt bò với các loại rau củ. Chấm với nước tương có pha mù tạt. Bò cuốn lá cải là món "nhậu" yêu thích của phái mày râu, trong khi đó chị em cũng nhiều người "nghiện" món này bởi vị mát ngon dễ ăn. Cùng làm bò cuốn lá cải đãi cả nhà hôm nay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne