Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Chanh Dưa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Học làm ChefCách làm sinh tố chanh dưa
Sinh tố chanh dưa với dưa leo và dưa lưới mát mịn, nước cốt chanh tươi chua thanh. Đây sinh tố vừa giúp thanh nhiệt, vừa có thể thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDưa lưới
Dưa leo
Lá bạc hà
Nước cốt chanh
Chanh
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa lưới gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng. Dưa leo gọt vỏ, thái khúc.
* Bước 2
Cho dưa lưới, dưa leo, nước cốt chanh, lá bạc hà vào máy sinh tố xay nhuyễn. Lọc nước sinh tố qua rây loại bỏ lợn cợn. Sau đó vắt nước cốt của 1 trái chanh vào hòa đều.
* Bước 3
Cho vài viên đá, vài lát chanh vào ly, sau đó đổ sinh tố vào là thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne