Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí Ngòi Xào Bắp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc Diep NguyenCách làm Bí Ngòi Xào Bắp giòn mát, cho bữa cơm ngày nắng
Quả bí ngòi xào với bắp ngọt tạo nên một món ăn vừa ngon vừa thanh mát. Món ăn dùng những nguyên liệu dễ tìm, dễ làm nhưng lại lạ miệng, chắc chắn sẽ giúp cho bữa cơm của bạn thêm hấp dẫn đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBí ngòi
Bắp hột
Hành tím
Tỏi
Ngò rí
Hạt nêm
Tiêu
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi cắt đôi theo chiều dọc, cắt lát dày khoảng 1cm. Hành tỏi bóc vỏ, cắt lát mỏng. Ngò rí cắt khúc 1cm.
* Bước 2
Làm nóng chảo cùng 1 chút dầu ăn. Cho hành tỏi vào phi thơm. Đổ bí ngòi vào xào nhanh tay trên lửa lớn khoảng 2 phút. Cho tiếp bắp hột vào, rắc hạt nêm xào thêm khoảng 2-3 phút.
* Bước 3
Lúc này bí và bắp đã chín, nêm nếm lại lần cuối cho vừa miệng. Cho ngò rí vào đảo đều. Tắt bếp rắc hạt tiêu lên. Bày ra đĩa ăn nóng cùng cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne