Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm trà đào tươi mát

Trà Đào Tươi Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ẩm thực cuộc sống

Cách làm trà đào tươi mát

Trà đào tươi mát giải nóng và thanh nhiệt hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát lạnh và sản khoái để tiếp tục học tập hay làm việc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Đào tươi

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn rửa sạch và bổ đào thành miếng mỏng, bỏ hột đào đi. Trộn đào đã thái với 200g đường, 240ml nước rồi cho vào chảo và đun với lửa nhỏ. Sau khi đường đã tan hết, bạn dằm nát đào bằng thìa rồi đậy vung chảo lại đun thêm một chút cho hỗn hợp chuyển dạng siro và tắt bếp. Để nguyên hỗn hợp trong chảo trong 30 phút.
Bạn rửa sạch và bổ đào thành miếng mỏng, bỏ hột đào đi. Trộn đào đã thái với 200g đường, 240ml nước rồi cho vào chảo và đun với lửa nhỏ. Sau khi đường đã tan hết, bạn dằm nát đào bằng thìa rồi đậy vung chảo lại đun thêm một chút cho hỗn hợp chuyển dạng siro và tắt bếp. Để nguyên hỗn hợp trong chảo trong 30 phút. Bạn rửa sạch và bổ đào thành miếng mỏng, bỏ hột đào đi. Trộn đào đã thái với 200g đường, 240ml nước rồi cho vào chảo và đun với lửa nhỏ. Sau khi đường đã tan hết, bạn dằm nát đào bằng thìa rồi đậy vung chảo lại đun thêm một chút cho hỗn hợp chuyển dạng siro và tắt bếp. Để nguyên hỗn hợp trong chảo trong 30 phút.

* Bước 2

Trong lúc đợi hỗn hợp siro đào nguội, bạn hãm lấy nước trà đen với 2 lít nước đun sôi trong vòng 4-5 phút phụ thuộc vào độ đặc của trà mà bạn muốn. Sau đó, đổ siro vào nước trà và cho vào tủ lạnh để làm mát.
Trong lúc đợi hỗn hợp siro đào nguội, bạn hãm lấy nước trà đen với 2 lít nước đun sôi trong vòng 4-5 phút phụ thuộc vào độ đặc của trà mà bạn muốn. Sau đó, đổ siro vào nước trà và cho vào tủ lạnh để làm mát. Trong lúc đợi hỗn hợp siro đào nguội, bạn hãm lấy nước trà đen với 2 lít nước đun sôi trong vòng 4-5 phút phụ thuộc vào độ đặc của trà mà bạn muốn. Sau đó, đổ siro vào nước trà và cho vào tủ lạnh để làm mát.

* Bước 3

Khi dùng thì cho đá viên đầy ly, rót nước trà cho ngập đá, khuấy đều lên là được. Trà đào tươi mát giải nóng và thanh nhiệt hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát lạnh và sản khoái để tiếp tục học tập hay làm việc.
Khi dùng thì cho đá viên đầy ly, rót nước trà cho ngập đá, khuấy đều lên là được. Trà đào tươi mát giải nóng và thanh nhiệt hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát lạnh và sản khoái để tiếp tục học tập hay làm việc. Khi dùng thì cho đá viên đầy ly, rót nước trà cho ngập đá, khuấy đều lên là được. Trà đào tươi mát giải nóng và thanh nhiệt hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát lạnh và sản khoái để tiếp tục học tập hay làm việc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne