chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Không cần phải mua chà bông làm sẵn ở ngoài không đảm bảo vệ sinh thực phẩm, chỉ với công thức và cách làm chà bông đơn giản là bạn có thể làm cho gia đình mình chà bông heo tươi ngon với nguồn thịt heo rõ nguồn gốc và khẩu vị thích hợp với gia đình mình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne