chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả trứng hấp là món ngon dễ làm, quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Chả trứng hấp khiến bất kì ai thưởng thức cũng phải nhớ mãi không thôi bởi hương vị bùi béo, thơm lừng rất đặc trưng của trứng và thịt quết hấp. Xem cách làm chả trứng hấp và vào bếp thực hiện ngay cho bữa cơm tối hôm nay nhé!
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne