Trang chủ Công Thức Xôi Cách làm xôi tôm khô thịt xay

Xôi Tôm Khô Thịt Xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Nguyễn thị

Cách làm xôi tôm khô thịt xay

Buổi sáng thứ 7 cùng gia đình thưởng thức món xôi mặn cùng tôm khô, thịt xay,ngon tuyệt cho những buổi sáng trời se lạnh, món này người hoa vùng cholon hay bán

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
600 Gr

Gạo nếp

200 Gr

Tôm khô

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp vo sạch, ngâm khoảng 8 tiếng hoặc cách đêm, hấp bằng xửng khoảng 15 phút, mở ra trộn đều để nếp không bị khô.
Nếp vo sạch, ngâm khoảng 8 tiếng hoặc cách đêm, hấp bằng xửng khoảng 15 phút, mở ra trộn đều để nếp không bị khô.

* Bước 2

Tôm ngâm nước ấm khoảng 15 phút để mềm, trôn chung thịt băm, tỏi, hạt nêm, để 15 phút gia vi thấm.
Tôm ngâm nước ấm khoảng 15 phút để mềm, trôn chung thịt băm, tỏi, hạt nêm, để 15 phút gia vi thấm. Tôm ngâm nước ấm khoảng 15 phút để mềm, trôn chung thịt băm, tỏi, hạt nêm, để 15 phút gia vi thấm.

* Bước 3

Tôm khô nêm chút hạt niêm, thịt và tiêu.
Tôm khô nêm chút hạt niêm, thịt và tiêu.

* Bước 4

Xôi chín, đem ra dĩa, cho tôm khô và thịt đã xào chung hành lá, trôn chung, ăn kèm với nước tương, rất ngon.
Xôi chín, đem ra dĩa, cho tôm khô và thịt đã xào chung hành lá, trôn chung, ăn kèm với nước tương, rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne