Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Hấp Đậu Hũ Trắng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Minh ChâuCách Làm Trứng Hấp Đậu Hũ Trắng Thơm Ngon Đơn Giản
Món ăn này thích hợp cho mọi lứa tuổi trong gia đình, trứng hấp đậu hũ mềm, hương vị lạ, giàu protein và rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiĐậu hũ non
Trứng gà
Muối tiêu
Đường trắng
Dầu hào
Nước tương
Dầu ăn
Bột bắp
Hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ nghiền nát. Trứng đánh tan rồi trộn với đậu hũ, 1/2 chén nước, 1 muỗng cà phê dầu ăn và 1/2 muỗng cà phê muối tiêu.
* Bước 2
Cho hỗn hợp ra khuôn, bọc màng thực phẩm lại rồi đem hấp cách thủy khoảng 20 phút.
* Bước 3
Cùng lúc, đun nóng 1 muỗng cà phê dầu ăn, 2 muỗng cà phê dầu hào rồi cho vào 1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê muối tiêu, 1/2 muỗng cà phê đường và 1/2 chén nước, 1 muỗng cà phê bột bắp. Đun sôi thì cho hành lá rửa sạch, cắt nhỏ vào đảo đều rồi tắt bếp.
* Bước 4
Rưới nước sốt lên đậu hũ đã hấp chín là có thể thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne