Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Tây Ngon
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Minh ChâuCách Làm Sinh Tố Dâu Tây Ngon Mát Lạnh Ngày Nắng
Sinh tố dâu tây cho bữa sáng cả nhà, vừa ngon miệng lại giàu năng lượng nữa. Dâu tây chứa nhiều vitamin, đẹp da, tốt cho sức khỏe. Sẵn đang mùa dâu tây, bạn hãy thực hiện ngay nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiDâu tây
Đường trắng
Nước cốt chanh
Sữa chua
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dâu tây rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 2
Tiếp đến cho thêm 20 ml sữa chua, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, đá viên vào, tiếp tục xay thêm 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn.
* Bước 3
Rót ra ly và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne