chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách làm cháo trứng bắc thảo vừa đơn giản vừa dễ với các nguyên liệu cơ bản, có sẵn. Chỉ cần cho gạo vào nồi nấu chín nhuyễn và thêm thịt bằm cùng trứng bắc thảo vào nữa là xong. Mẹ nào có vụng về đến mấy cũng có thể nấu ngon món cháo này nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne