Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cà Tím Cay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chúc LinhCách Làm Salad Cà Tím Cay Ngon Cho Nàng Ăn Kiêng
Từ các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm thêm một chút sáng tạo và khéo léo các bạn sẽ có được món ăn ngon, hấp dẫn đổi vị cho gia đình vào ngày hè!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiỚt sừng
Cà tím
Mật ong
Nước tương
Tỏi băm
Ớt bột
Hành lá
Hành tây
Muối
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây cắt hạt lựu nhỏ. Hành lá cắt nhỏ. Các loại ớt cắt lát nhỏ.
* Bước 2
Cà tím rửa sạch, cắt làm tư. Sau đó hấp chín. Chờ cà hơi nguội thì xé miếng vừa ăn.
* Bước 3
Cho 2 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh nước tương, tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1/2 muỗng cà phê muối hòa chung trong 1 cái chén. Sau đó cho nước sôi để nguội vào hòa đều.
* Bước 4
Trộn cà tím và nước sốt chung vào nhau là sẽ có món salad cà tím rất thanh đạm và ngon.
* Bước 5
Cho salad cà tím cay ra tô, trang trí những lát ớt xanh đỏ và hành lá cắt nhỏ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne