Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách nấu Cháo Khoai Lang thơm ngon, bỗ dưỡng cho bé

Cháo Khoai Lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

trinhdo

Cách nấu Cháo Khoai Lang thơm ngon, bỗ dưỡng cho bé

Bạn đang suy nghĩ thực đơn cho trẻ trong những ngày táo bón, trẻ biếng ăn. Vậy, bạn đã làm thử món cháo nấu khoai lang chưa? Đây là món ăn rất tốt, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hôm nay, Cooky sẽ mách bạn công thức làm món cháo khoai lang nhé!  

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Củ

Khoai lang

20 Gr

Gạo

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, cho vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khoai lang gọt vỏ, cắt khúc nhỏ.
Gạo vo sạch, cho vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khoai lang gọt vỏ, cắt khúc nhỏ. Gạo vo sạch, cho vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khoai lang gọt vỏ, cắt khúc nhỏ.

* Bước 2

Tiếp theo, cho khoai lang vào nấu nhỏ lửa. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối cho vừa ăn.
Tiếp theo, cho khoai lang vào nấu nhỏ lửa. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối cho vừa ăn.

* Bước 3

Đợi cháo chín thì tắt bếp, múc ra chén. Món cháo khoai lang đã hoàn thành, các bé yêu sẽ rất thích đấy.
Đợi cháo chín thì tắt bếp, múc ra chén. Món cháo khoai lang đã hoàn thành, các bé yêu sẽ rất thích đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne