Trang chủ Công Thức Tôm xào hành tây sốt samba Cách làm tôm xào hành tây sốt samba

Tôm Xào Hành Tây Sốt Samba

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xích Tuyết

Cách làm tôm xào hành tây sốt samba

Tôm xào hành tây sốt samba là món ăn đơn giản, thời gian chế biến rất nhanh. Chỉ trong tích bạn có thể làm ra món ăn ngon thích hợp cho các bữa cơm chiều ngày lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
10 Con

Tôm tươi

1/2 Củ

Hành tây

3 Tép

Tỏi

4 Muỗng canh

Sốt samba

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm chọn những tôm chắc thịt, nên lưu ý phần thịt tôm không bị căng phồng lên, tránh mua tôm bơm tạp chất. Đem tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ, Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ múi cau.
Tôm chọn những tôm chắc thịt, nên lưu ý phần thịt tôm không bị căng phồng lên, tránh mua tôm bơm tạp chất. Đem tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ, Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ múi cau. Tôm chọn những tôm chắc thịt, nên lưu ý phần thịt tôm không bị căng phồng lên, tránh mua tôm bơm tạp chất. Đem tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ, Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ múi cau.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tây vào đảo đều. Sau đó thêm 4 muỗng canh sốt samba vào xào cùng cho hành tây mềm. Cuối cùng cho tôm vào, đảo đều. Hòa tan bột bắp với 20ml nước thêm vào, đảo nhanh tay khoảng 2-3 phút là được.
Phi thơm tỏi băm với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tây vào đảo đều. Sau đó thêm 4 muỗng canh sốt samba vào xào cùng cho hành tây mềm. Cuối cùng cho tôm vào, đảo đều. Hòa tan bột bắp với 20ml nước thêm vào, đảo nhanh tay khoảng 2-3 phút là được. Phi thơm tỏi băm với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tây vào đảo đều. Sau đó thêm 4 muỗng canh sốt samba vào xào cùng cho hành tây mềm. Cuối cùng cho tôm vào, đảo đều. Hòa tan bột bắp với 20ml nước thêm vào, đảo nhanh tay khoảng 2-3 phút là được. Phi thơm tỏi băm với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tây vào đảo đều. Sau đó thêm 4 muỗng canh sốt samba vào xào cùng cho hành tây mềm. Cuối cùng cho tôm vào, đảo đều. Hòa tan bột bắp với 20ml nước thêm vào, đảo nhanh tay khoảng 2-3 phút là được.

* Bước 3

Tôm xào hành tây sốt samba là món ăn đơn giản, thời gian chế biến rất nhanh. Chỉ trong tích bạn có thể làm ra món ăn ngon thích hợp cho các bữa cơm chiều ngày lạnh.
Tôm xào hành tây sốt samba là món ăn đơn giản, thời gian chế biến rất nhanh. Chỉ trong tích bạn có thể làm ra món ăn ngon thích hợp cho các bữa cơm chiều ngày lạnh. Tôm xào hành tây sốt samba là món ăn đơn giản, thời gian chế biến rất nhanh. Chỉ trong tích bạn có thể làm ra món ăn ngon thích hợp cho các bữa cơm chiều ngày lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne