Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh gà nấu dầu mè

Canh Gà Nấu Dầu Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xích Tuyết

Cách làm canh gà nấu dầu mè

Canh gà nấu dầu mè là món ăn bổ dưỡng với thịt gà béo dai, ngọt thịt, gừng tươi cắt lát ấm cay cùng dầu mè thơm ngon, lạ miệng, rất thích hợp làm món ăn tẩm bổ cho cả nhà trong mùa lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Con

Thịt gà

1 Củ

Gừng

50 ml

Dầu mè

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà nên chọn mua thịt gà ta thì món canh thjit sẽ dai và thơm hơn thịt gà công nghiệp. Gà đem rửa sạch để cho ráo nước sau đó đem chặt miếng vừa ăn, gừng cạo sạch vỏ rồi thái lát mỏng.
Thịt gà nên chọn mua thịt gà ta thì món canh thjit sẽ dai và thơm hơn thịt gà công nghiệp. Gà đem rửa sạch để cho ráo nước sau đó đem chặt miếng vừa ăn, gừng cạo sạch vỏ rồi thái lát mỏng. Thịt gà nên chọn mua thịt gà ta thì món canh thjit sẽ dai và thơm hơn thịt gà công nghiệp. Gà đem rửa sạch để cho ráo nước sau đó đem chặt miếng vừa ăn, gừng cạo sạch vỏ rồi thái lát mỏng.

* Bước 2

Cho nước vào nồi đun sôi thì cho thịt gà vào chần sơ qua, vớt ra sả lại nước cho sạch.
Cho nước vào nồi đun sôi thì cho thịt gà vào chần sơ qua, vớt ra sả lại nước cho sạch.

* Bước 3

Đặt nồi khác lên bếp để lửa nhỏ vừa sau đó cho gừng vào xào, lưu ý nhỏ khi dùng dầu mè bạn nên để lửa nhỏ, nếu không sẽ rất dễ bị đắng. Xào gừng với dầu mè khoảng vài phút cho gừng hơi teo lại, lúc này mùi thơm của dầu mè lan tỏa khắp căn bếp. Trút thịt gà vào xào cùng, đảo đều cho thịt ngấm đều dầu mè, thịt săn lại. Thêm lượng nước vừa ăn và nấu cho nồi canh sôi lên, nấu thêm vài phút cho thịt gà chín hẳn thì cho rượu trắng vào nấu vài phút nữa, nêm chút muối, hạt nêm và nếm cho vừa miệng là tắt bếp.
Đặt nồi khác lên bếp để lửa nhỏ vừa sau đó cho gừng vào xào, lưu ý nhỏ khi dùng dầu mè bạn nên để lửa nhỏ, nếu không sẽ rất dễ bị đắng. Xào gừng với dầu mè khoảng vài phút cho gừng hơi teo lại, lúc này mùi thơm của dầu mè lan tỏa khắp căn bếp. Trút thịt gà vào xào cùng, đảo đều cho thịt ngấm đều dầu mè, thịt săn lại. Thêm lượng nước vừa ăn và nấu cho nồi canh sôi lên, nấu thêm vài phút cho thịt gà chín hẳn thì cho rượu trắng vào nấu vài phút nữa, nêm chút muối, hạt nêm và nếm cho vừa miệng là tắt bếp. Đặt nồi khác lên bếp để lửa nhỏ vừa sau đó cho gừng vào xào, lưu ý nhỏ khi dùng dầu mè bạn nên để lửa nhỏ, nếu không sẽ rất dễ bị đắng. Xào gừng với dầu mè khoảng vài phút cho gừng hơi teo lại, lúc này mùi thơm của dầu mè lan tỏa khắp căn bếp. Trút thịt gà vào xào cùng, đảo đều cho thịt ngấm đều dầu mè, thịt săn lại. Thêm lượng nước vừa ăn và nấu cho nồi canh sôi lên, nấu thêm vài phút cho thịt gà chín hẳn thì cho rượu trắng vào nấu vài phút nữa, nêm chút muối, hạt nêm và nếm cho vừa miệng là tắt bếp. Đặt nồi khác lên bếp để lửa nhỏ vừa sau đó cho gừng vào xào, lưu ý nhỏ khi dùng dầu mè bạn nên để lửa nhỏ, nếu không sẽ rất dễ bị đắng. Xào gừng với dầu mè khoảng vài phút cho gừng hơi teo lại, lúc này mùi thơm của dầu mè lan tỏa khắp căn bếp. Trút thịt gà vào xào cùng, đảo đều cho thịt ngấm đều dầu mè, thịt săn lại. Thêm lượng nước vừa ăn và nấu cho nồi canh sôi lên, nấu thêm vài phút cho thịt gà chín hẳn thì cho rượu trắng vào nấu vài phút nữa, nêm chút muối, hạt nêm và nếm cho vừa miệng là tắt bếp.

* Bước 4

Canh gà nấu dầu mè là món ăn bổ dưỡng với thịt gà béo dai, ngọt thịt, gừng tươi cắt lát ấm cay cùng dầu mè thơm ngon, lạ miệng, rất thích hợp làm món ăn tẩm bổ cho cả nhà trong mùa lạnh.
Canh gà nấu dầu mè là món ăn bổ dưỡng với thịt gà béo dai, ngọt thịt, gừng tươi cắt lát ấm cay cùng dầu mè thơm ngon, lạ miệng, rất thích hợp làm món ăn tẩm bổ cho cả nhà trong mùa lạnh. Canh gà nấu dầu mè là món ăn bổ dưỡng với thịt gà béo dai, ngọt thịt, gừng tươi cắt lát ấm cay cùng dầu mè thơm ngon, lạ miệng, rất thích hợp làm món ăn tẩm bổ cho cả nhà trong mùa lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne