Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Thanh Long Chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Đồng XanhCách làm sinh tố thanh long chuối
Khi kết hợp thanh long, sữa chua và chuối bạn sẽ tạo nên một thức uống vô cùng tuyệt vời, rất tốt cho sức khỏe và làn da bạn mỗi khi tiết trời hanh khô. Kèm theo đó một chút khéo léo là bạn đã tạo ra một ly sinh tố không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt nữa chứ.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thanh long tách lấy phần thịt cho vào bát nghiền nhỏ, thêm ½ lượng sữa chua vào trộn đều. Chuối bóc vỏ bổ làm đôi theo chiều dọc rồi thái thành lát. Xếp vài lát chuối vào cốc thành một đường chéo từ đáy cốc tới miệng cốc.
* Bước 2
Sau khi xếp chuối xong, bạn đặt cốc vào 1chiếc bát để cốc nằm nghiêng. Đổ hỗn hợp thanh long đã trộn sữa chua vào. Tiếp đó bạn đổ từ từ phần sữa chua còn lại và dựng đứng cốc lên là được.
* Bước 3
Khi kết hợp thanh long, sữa chua và chuối bạn sẽ tạo nên một thức uống vô cùng tuyệt vời, rất tốt cho sức khỏe và làn da bạn mỗi khi tiết trời hanh khô. Kèm theo đó một chút khéo léo là bạn đã tạo ra một ly sinh tố không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt nữa chứ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne