Trang chủ Công Thức Củ cải nhồi tôm thịt hấp Cách làm củ cải nhồi tôm thịt hấp

Củ Cải Nhồi Tôm Thịt Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm củ cải nhồi tôm thịt hấp

Củ cải nhồi tôm thịt hấp với củ cải chín mềm giòn ngấm, tôm và thịt ngấm đều gia vị, béo ngon. Khi ăn có thể rưới thêm ít tương ớt cay hay các loại nước sốt tùy thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Tôm tươi

1 Nhánh

Hành lá

1 Củ

Hành tím

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thấm khô nước rồi cắt thành từng khúc có kích thước khoảng 3-4cm. Dùng dao nhọn khoét khoanh tròn lỗ ở phần giữa. Còn phần bên ngoài có thể tỉa hoa nếu thích. Tôm bóc vỏ, giữ phần đuôi cho đẹp.
Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thấm khô nước rồi cắt thành từng khúc có kích thước khoảng 3-4cm. Dùng dao nhọn khoét khoanh tròn lỗ ở phần giữa. Còn phần bên ngoài có thể tỉa hoa nếu thích. Tôm bóc vỏ, giữ phần đuôi cho đẹp. Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thấm khô nước rồi cắt thành từng khúc có kích thước khoảng 3-4cm. Dùng dao nhọn khoét khoanh tròn lỗ ở phần giữa. Còn phần bên ngoài có thể tỉa hoa nếu thích. Tôm bóc vỏ, giữ phần đuôi cho đẹp.

* Bước 2

Trong tô nhỏ trộn đều 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột canh, 1/3 muỗng cà phê tiêu, hành lá thái nhỏ. Nhẹ nhàng nhồi phần thịt và tôm vào phần giữa của củ cải. Làm lần lượt như vậy cho đến hết phần nguyên liệu.
Trong tô nhỏ trộn đều 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột canh, 1/3 muỗng cà phê tiêu, hành lá thái nhỏ. Nhẹ nhàng nhồi phần thịt và tôm vào phần giữa của củ cải. Làm lần lượt như vậy cho đến hết phần nguyên liệu. Trong tô nhỏ trộn đều 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột canh, 1/3 muỗng cà phê tiêu, hành lá thái nhỏ. Nhẹ nhàng nhồi phần thịt và tôm vào phần giữa của củ cải. Làm lần lượt như vậy cho đến hết phần nguyên liệu.

* Bước 3

Xếp đĩa củ cải nhồi tôm thịt vào xửng hấp. Đun sôi khoảng 25-30 phút là được.
Xếp đĩa củ cải nhồi tôm thịt vào xửng hấp. Đun sôi khoảng 25-30 phút là được.

* Bước 4

Củ cải nhồi tôm thịt hấp với củ cải chín mềm giòn ngấm, tôm và thịt ngấm đều gia vị, béo ngon. Khi ăn có thể rưới thêm ít tương ớt cay hay các loại nước sốt tùy thích.
Củ cải nhồi tôm thịt hấp với củ cải chín mềm giòn ngấm, tôm và thịt ngấm đều gia vị, béo ngon. Khi ăn có thể rưới thêm ít tương ớt cay hay các loại nước sốt tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne