Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Móng Giò Hầm Đậu Nành Tẩm Bổ Cả Nhà
Canh Móng Giò Hầm Đậu Nành yêu thích

Canh Móng Giò Hầm Đậu Nành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Sơn

Cách Làm Canh Móng Giò Hầm Đậu Nành Tẩm Bổ Cả Nhà

Món canh không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp cho làn da của chị em luôn tươi trẻ. Chỉ với 2 nguyên liệu chính là giò heo, hạt đậu nành là bạn có thể thực hiện ngay món ăn. Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh ăn cũng rất tốt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Móng giò heo

200 Gr

Đậu nành

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Hành tím băm

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu nành rửa sạch, ngâm ít nhất nửa ngày hoặc qua đêm cho đậu nở ra. Móng giò heo rửa sạch, cho vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt, đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp. Sau đó rửa sạch lại móng giò.
Đậu nành rửa sạch, ngâm ít nhất nửa ngày hoặc qua đêm cho đậu nở ra. Móng giò heo rửa sạch, cho vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt, đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp. Sau đó rửa sạch lại móng giò. Đậu nành rửa sạch, ngâm ít nhất nửa ngày hoặc qua đêm cho đậu nở ra. Móng giò heo rửa sạch, cho vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt, đun sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp. Sau đó rửa sạch lại móng giò.

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho phần đầu trắng hành lá vào, đảo đều. Cho móng giò heo vào, đảo chung. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối cho vừa ăn.
Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho phần đầu trắng hành lá vào, đảo đều. Cho móng giò heo vào, đảo chung. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối cho vừa ăn.

* Bước 3

Cho đậu nành đã ngâm nở vào đảo chung cho ngấm gia vị. Đổ lượng nước vừa ăn vào, đun sôi, vặn nhỏ lửa hầm cho đến khi đậu chín nhừ.
Cho đậu nành đã ngâm nở vào đảo chung cho ngấm gia vị. Đổ lượng nước vừa ăn vào, đun sôi, vặn nhỏ lửa hầm cho đến khi đậu chín nhừ. Cho đậu nành đã ngâm nở vào đảo chung cho ngấm gia vị. Đổ lượng nước vừa ăn vào, đun sôi, vặn nhỏ lửa hầm cho đến khi đậu chín nhừ.

* Bước 4

Múc canh ra tô, rắc phần đầu xanh hành lá lên trên, dùng với cơm trắng.
Múc canh ra tô, rắc phần đầu xanh hành lá lên trên, dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh móng giò hầm đậu nành Móng giò heo Đậu nành Hành lá Hành tím băm Nước mắm Hạt nêm Muối Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Móng Giò Hầm Đậu Nành Canh Móng Giò Hầm Đậu Nành
sao : Hoa Sơn
Thạch Sữa Dừa Hoa Quế Thạch Sữa Dừa Hoa Quế
sao : Hoa Sơn
Nem Nướng Nha Trang Ngon Nem Nướng Nha Trang Ngon
sao : Hoa Sơn
Thịt Heo Cuộn Rau Củ Thịt Heo Cuộn Rau Củ
sao : Hoa Sơn

Món ăn tương tự

Canh Móng Giò Hầm Đậu Nành

Canh Móng Giò Hầm Đậu Nành
Canh Khổ Qua Nấu Tôm

Canh Khổ Qua Nấu Tôm
Canh Sườn Nấu Rong Biển

Canh Sườn Nấu Rong Biển
Canh Thiên Lý Nấu Tôm

Canh Thiên Lý Nấu Tôm
Canh Xương Đuôi Bò Kiểu Hawaii

Canh Xương Đuôi Bò Kiểu Hawaii
Canh Đậu Hũ Thịt Bò

Canh Đậu Hũ Thịt Bò
Canh Cải Thảo Thịt Nạc

Canh Cải Thảo Thịt Nạc
Canh Rau Lang Nấu Nấm Rơm

Canh Rau Lang Nấu Nấm Rơm
Canh Bí Ngòi Nấu Tôm

Canh Bí Ngòi Nấu Tôm
Canh Cá Nấu Cà Chua

Canh Cá Nấu Cà Chua
Canh Rau Bí Nấu Tôm

Canh Rau Bí Nấu Tôm
Canh Nấm Với Thịt Bò

Canh Nấm Với Thịt Bò
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne