Thạch Trái Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Niệm Vân

Cách làm thạch trái dừa

Vị thạch ngọt mát, thơm mùi nước cốt dừa, phần thạch phía dưới trong veo, phía trên có nước cốt dừa trắng mịn ăn béo ngậy đảm bảo các bé, bé nào cũng thích mê trong những bữa nhẹ hoặc làm món tráng miệng ngon tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Dừa

1 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dừa mua về các bạn cắt 1 miếng to tròn trên miệng quả dừa rồi đổ nước dừa ra nồi. Cho quả dừa vào ngăn mát tủ lạnh. Hòa nước dừa với bột thạch và đường, để thạch nở trong khoảng 10 phút. Cho nồi thạch lên bếp đun sôi.
Dừa mua về các bạn cắt 1 miếng to tròn trên miệng quả dừa rồi đổ nước dừa ra nồi. Cho quả dừa vào ngăn mát tủ lạnh. Hòa nước dừa với bột thạch và đường, để thạch nở trong khoảng 10 phút. Cho nồi thạch lên bếp đun sôi. Dừa mua về các bạn cắt 1 miếng to tròn trên miệng quả dừa rồi đổ nước dừa ra nồi. Cho quả dừa vào ngăn mát tủ lạnh. Hòa nước dừa với bột thạch và đường, để thạch nở trong khoảng 10 phút. Cho nồi thạch lên bếp đun sôi.

* Bước 2

Thạch sôi 2-3 phút các bạn tắt bếp, múc thạch vào quả dừa. các bạn chỉ múc đầy khoảng 3/4 quả dừa thì dừng lại. Cho nồi thạch trở lại bếp, cho nước cốt dừa vào nấu cùng.
Thạch sôi 2-3 phút các bạn tắt bếp, múc thạch vào quả dừa. các bạn chỉ múc đầy khoảng 3/4 quả dừa thì dừng lại. Cho nồi thạch trở lại bếp, cho nước cốt dừa vào nấu cùng. Thạch sôi 2-3 phút các bạn tắt bếp, múc thạch vào quả dừa. các bạn chỉ múc đầy khoảng 3/4 quả dừa thì dừng lại. Cho nồi thạch trở lại bếp, cho nước cốt dừa vào nấu cùng.

* Bước 3

Thạch trong quả dừa se mặt, các bạn cho chỗ thạch cốt dừa lên trên cho đến khi đầy. Cho thạch dừa vào tủ lạnh trong khoảng 2h để thạch đông và mát lạnh thì bỏ ra thưởng thức. Vị thạch ngọt mát, thơm mùi nước cốt dừa, phần thạch phía dưới trong veo, phía trên có nước cốt dừa trắng mịn ăn béo ngậy đảm bảo các bé, bé nào cũng thích mê trong những bữa nhẹ hoặc làm món tráng miệng ngon tuyệt.
Thạch trong quả dừa se mặt, các bạn cho chỗ thạch cốt dừa lên trên cho đến khi đầy. Cho thạch dừa vào tủ lạnh trong khoảng 2h để thạch đông và mát lạnh thì bỏ ra thưởng thức. Vị thạch ngọt mát, thơm mùi nước cốt dừa, phần thạch phía dưới trong veo, phía trên có nước cốt dừa trắng mịn ăn béo ngậy đảm bảo các bé, bé nào cũng thích mê trong những bữa nhẹ hoặc làm món tráng miệng ngon tuyệt. Thạch trong quả dừa se mặt, các bạn cho chỗ thạch cốt dừa lên trên cho đến khi đầy. Cho thạch dừa vào tủ lạnh trong khoảng 2h để thạch đông và mát lạnh thì bỏ ra thưởng thức. Vị thạch ngọt mát, thơm mùi nước cốt dừa, phần thạch phía dưới trong veo, phía trên có nước cốt dừa trắng mịn ăn béo ngậy đảm bảo các bé, bé nào cũng thích mê trong những bữa nhẹ hoặc làm món tráng miệng ngon tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne