Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây Và Chanh Đơn Giản Hấp Dẫn

Sinh Tố Dâu Tây Và Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đinh

Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây Và Chanh Đơn Giản Hấp Dẫn

Cảm giác đá viên xay tan trong miệng, xen lẫn với vị chua chua, ngọt mát của dâu tây và chanh, đem lại cho bạn một thức uống mới lạ, đẹp mắt, không chê vào đâu được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
4 Trái

Dâu tây

1 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống, cắt làm đôi. Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh. Có thể để lại 1-2 miếng chanh hoặc dâu tây để trang trí nếu thích.
Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống, cắt làm đôi. Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh. Có thể để lại 1-2 miếng chanh hoặc dâu tây để trang trí nếu thích. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống, cắt làm đôi. Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh. Có thể để lại 1-2 miếng chanh hoặc dâu tây để trang trí nếu thích.

* Bước 2

Cho dâu tây, đá viên vào máy xanh sinh tố, xay nhuyễn như hình bên.
Cho dâu tây, đá viên vào máy xanh sinh tố, xay nhuyễn như hình bên.

* Bước 3

Hòa tan đường trắng với nước cốt chanh trong ly. Sau đó mới đổ dâu tây đã xay lên trên để tạo thành hai lớp màu.
Hòa tan đường trắng với nước cốt chanh trong ly. Sau đó mới đổ dâu tây đã xay lên trên để tạo thành hai lớp màu. Hòa tan đường trắng với nước cốt chanh trong ly. Sau đó mới đổ dâu tây đã xay lên trên để tạo thành hai lớp màu.

* Bước 4

Thức uống đã xong rồi! Trang trí thêm dâu tây hoặc chanh cắt lát nếu muốn nhé. Xoa dịu cơn khát với 1 ly sinh tố dâu tây và chanh nè.
Thức uống đã xong rồi! Trang trí thêm dâu tây hoặc chanh cắt lát nếu muốn nhé. Xoa dịu cơn khát với 1 ly sinh tố dâu tây và chanh nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne