Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Kem Dâu Tây Chua Ngọt Mát Lạnh

Sinh Tố Kem Dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Nhung Nguyễn

Cách Làm Sinh Tố Kem Dâu Tây Chua Ngọt Mát Lạnh

Dâu tây là một trong những loại quả rất tốt cho sắc đẹp, ăn dâu tây giúp bổ sung vitamin và đặc biệt tốt cho da. Cooky xin giới thiệu cho bạn món tráng miệng là sinh tố kem dâu tây tuyệt ngon nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Dâu tây

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống, cho vào máy xay sinh tố cùng 300gr sữa tươi và 20gr sữa đặc, xay nhuyễn. Bạn có thể để lại 1-2 trái dâu tây để trang trí.
Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống, cho vào máy xay sinh tố cùng 300gr sữa tươi và 20gr sữa đặc, xay nhuyễn. Bạn có thể để lại 1-2 trái dâu tây để trang trí. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống, cho vào máy xay sinh tố cùng 300gr sữa tươi và 20gr sữa đặc, xay nhuyễn. Bạn có thể để lại 1-2 trái dâu tây để trang trí.

* Bước 2

Đổ 1/2 hỗn hợp dâu tây đã xay ra ly. Phần còn lại cho vào hộp nhựa hình chữ nhật, để trong ngăn đá tủ lạnh cho đông lại làm kem.
Đổ 1/2 hỗn hợp dâu tây đã xay ra ly. Phần còn lại cho vào hộp nhựa hình chữ nhật, để trong ngăn đá tủ lạnh cho đông lại làm kem. Đổ 1/2 hỗn hợp dâu tây đã xay ra ly. Phần còn lại cho vào hộp nhựa hình chữ nhật, để trong ngăn đá tủ lạnh cho đông lại làm kem.

* Bước 3

Múc kem ra ly sinh tố dâu tây, trang trí thêm 1-2 lát dâu tây cho sinh tố kem dâu thêm hấp dẫn.
Múc kem ra ly sinh tố dâu tây, trang trí thêm 1-2 lát dâu tây cho sinh tố kem dâu thêm hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne