Khoai Lang Chiên Caramel

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Mị

Cách làm khoai lang chiên caramel

Từng miếng khoai lang được phủ một lớp caramel vàng óng đẹp mắt. Đặc biệt trong những ngày lạnh mà được thưởng thức miếng khoai này thì ngon hết ý. Món khoai lang caramel này chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê vì lớp đường ngọt ngào bên ngoài quyện với lớp bùi béo thơm thơm của khoai lang bên trong.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Khoai lang

1 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Muối

1 Muỗng canh

Mạch nha

50 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ rửa sạch để ráo nước, vắt nước cốt chanh lên bề mặt khoai lang. Cho khoai lang vào nồi hấp khoảng 20 phút cho chín rồi lấy ra để nguội.
Khoai lang gọt vỏ rửa sạch để ráo nước, vắt nước cốt chanh lên bề mặt khoai lang. Cho khoai lang vào nồi hấp khoảng 20 phút cho chín rồi lấy ra để nguội.

* Bước 2

Trong một chảo chống dính cho 50g đường nâu sau đó bật bếp nhỏ lửa, thêm 50ml nước vào chảo và khuấy đều đến sôi lăn tăn. Thêm 1 thìa canh đường mạch nha khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
Trong một chảo chống dính cho 50g đường nâu sau đó bật bếp nhỏ lửa, thêm 50ml nước vào chảo và khuấy đều đến sôi lăn tăn. Thêm 1 thìa canh đường mạch nha khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Trong một chảo chống dính cho 50g đường nâu sau đó bật bếp nhỏ lửa, thêm 50ml nước vào chảo và khuấy đều đến sôi lăn tăn. Thêm 1 thìa canh đường mạch nha khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.

* Bước 3

Cho khoai lang và 3 lát chanh vào chảo rim cho khoai thấm caramel rồi gắp ra đĩa. Từng miếng khoai lang được phủ một lớp caramel vàng óng đẹp mắt. Đặc biệt trong những ngày lạnh mà được thưởng thức miếng khoai này thì ngon hết ý. Món khoai lang caramel này chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê vì lớp đường ngọt ngào bên ngoài quyện với lớp bùi béo thơm thơm của khoai lang bên trong.
Cho khoai lang và 3 lát chanh vào chảo rim cho khoai thấm caramel rồi gắp ra đĩa. Từng miếng khoai lang được phủ một lớp caramel vàng óng đẹp mắt. Đặc biệt trong những ngày lạnh mà được thưởng thức miếng khoai này thì ngon hết ý. Món khoai lang caramel này chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê vì lớp đường ngọt ngào bên ngoài quyện với lớp bùi béo thơm thơm của khoai lang bên trong. Cho khoai lang và 3 lát chanh vào chảo rim cho khoai thấm caramel rồi gắp ra đĩa. Từng miếng khoai lang được phủ một lớp caramel vàng óng đẹp mắt. Đặc biệt trong những ngày lạnh mà được thưởng thức miếng khoai này thì ngon hết ý. Món khoai lang caramel này chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê vì lớp đường ngọt ngào bên ngoài quyện với lớp bùi béo thơm thơm của khoai lang bên trong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne