Trang chủ Công Thức Gà xào ớt sả băm Cách làm Gà Xào Ớt Sả Băm đơn giản, cho bữa cơm gia đình

Gà Xào Ớt Sả Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Quyên

Cách làm Gà Xào Ớt Sả Băm đơn giản, cho bữa cơm gia đình

Gà xào ớt sả băm cay hấp dẫn rất thích hợp cho bữa cơm gia đình ngày cuối tuần. Hãy lưu lại để dành nấu cho gia đình nhé! Đảm bảo bạn sẽ nhận được những lời khen thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Con

Thịt gà

50 Gr

Sả

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Cây

Hành lá

5 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà mua về rửa sạch, chặt miếng vừa ăn.
Thịt gà mua về rửa sạch, chặt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Hành tây bóc vỏ, cắt miếng, 3 trái ớt cắt nhỏ, 2 trái băn nhỏ, sả băm nhuyễn chuẩn bị sẵn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tây bóc vỏ, cắt miếng, 3 trái ớt cắt nhỏ, 2 trái băn nhỏ, sả băm nhuyễn chuẩn bị sẵn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt miếng, 3 trái ớt cắt nhỏ, 2 trái băn nhỏ, sả băm nhuyễn chuẩn bị sẵn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Ướp thịt gà với 15g tỏi băm, 3 trái ớt băm nhỏ, 15g sả băm, 15 ml nước tương, 7 ml nước mắm, 10 g bột bắp, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu khoảng 30 phút.
Ướp thịt gà với 15g tỏi băm, 3 trái ớt băm nhỏ, 15g sả băm, 15 ml nước tương, 7 ml nước mắm, 10 g bột bắp, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu khoảng 30 phút.

* Bước 4

Làm nóng chảo, thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho thịt gà vào xào qua rồi trút tạm ra đĩa.
Làm nóng chảo, thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho thịt gà vào xào qua rồi trút tạm ra đĩa.

* Bước 5

Thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo đó, xào tỏi, 35g sả băm đến dậy mùi, đổ lại gà vào chảo xào thêm khoảng 5 phút. Đổ 70 ml nước dừa vào chảo, đun sôi. Thêm hành tây, hành lá và nấu thêm khoảng 1 phút.
Thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo đó, xào tỏi, 35g sả băm đến dậy mùi, đổ lại gà vào chảo xào thêm khoảng 5 phút. Đổ 70 ml nước dừa vào chảo, đun sôi. Thêm hành tây, hành lá và nấu thêm khoảng 1 phút.

* Bước 6

Gà xào ớt sải băm vị đậm thơm, lại thêm chút cay cay của sả ớt hấp dẫn vô cùng.
Gà xào ớt sải băm vị đậm thơm, lại thêm chút cay cay của sả ớt hấp dẫn vô cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne