Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh gan heo nấu hoàng kỳ

Canh Gan Heo Nấu Hoàng Kỳ

Giới thiệu

Đầu bếp :

trinhdo

Cách làm canh gan heo nấu hoàng kỳ

Biết rằng sữa mẹ là nguồi dinh dưỡng quý giá không thể thiếu cho con, các bà mẹ nào cũng muốn mình có thật nhiều sữa cho con bú. Ăn uống nhiều là chưa đủ, các mẹ nên biết một số món ăn ngon đơn giản nhưng có tác dụng thúc tiết sữa để vừa có dòng sữa dồi dào lại được thường xuyên đổi món

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Gan heo

500 ml

Nước

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gan heo rửa sạch, thái miếng. Hoàng kỳ rửa sạch.

* Bước 2

Cho gan heo, hoàng kỳ vào nồi cho lượng nước vừa phải đun sôi.

* Bước 3

Cho thêm gia vị, rượu, muối tinh, tiếp tục đun nhỏ lửa 30 phút là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne