Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh chem chép nấu thơm chua ngọt

Canh Chem Chép Nấu Thơm Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Mị

Cách làm canh chem chép nấu thơm chua ngọt

Cách làm canh chem chép nấu thơm chua ngọt thơm ngon khó cưỡng lại. Nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, chế biến nhanh chóng, món canh ngon thay đổi khẩy vị cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Chem chép

1/2 Trái

Thơm

1 Trái

Cà chua

1 Trái

Ớt

1 Củ

Hành tím

10 Gr

Rau răm

1 Cây

Hành lá

5 Gr

Thì là

1.50 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột canh

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chem chép mua về các bạn ngâm vào nước vo gạo hoặc nước sạch, cắt vào vài lát ớt, ngâm khoảng 5-6 giờ cho trùng trục nhả bớt chất bẩn ra.
Chem chép mua về các bạn ngâm vào nước vo gạo hoặc nước sạch, cắt vào vài lát ớt, ngâm khoảng 5-6 giờ cho trùng trục nhả bớt chất bẩn ra. Chem chép mua về các bạn ngâm vào nước vo gạo hoặc nước sạch, cắt vào vài lát ớt, ngâm khoảng 5-6 giờ cho trùng trục nhả bớt chất bẩn ra.

* Bước 2

Rửa sạch chem chép, cho vào nồi luộc với 1 bát con nước. Cho đến khi chem chép há hết miệng thì tắt bếp để nguội, chắt nước ra 1 bát riêng. Nhặt phần thịt chem chép cho vào rổ rửa sạch, để ráo.
Rửa sạch chem chép, cho vào nồi luộc với 1 bát con nước. Cho đến khi chem chép há hết miệng thì tắt bếp để nguội, chắt nước ra 1 bát riêng. Nhặt phần thịt chem chép cho vào rổ rửa sạch, để ráo. Rửa sạch chem chép, cho vào nồi luộc với 1 bát con nước. Cho đến khi chem chép há hết miệng thì tắt bếp để nguội, chắt nước ra 1 bát riêng. Nhặt phần thịt chem chép cho vào rổ rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Thơm thái thành từng lát mỏng, cà chua thái múi cau, hành lá rau răm thái nhỏ, hành tím băm nhỏ, ớt thái vát, rau thì là thái khúc.
Thơm thái thành từng lát mỏng, cà chua thái múi cau, hành lá rau răm thái nhỏ, hành tím băm nhỏ, ớt thái vát, rau thì là thái khúc.

* Bước 4

Làm nóng chảo, phi hành thơm rồi cho thịt chem chép vào xào, cho vào 1/2 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cơm nước mắm, xào cho thịt ngấm gia vị rồi cho ra một bát riêng.
Làm nóng chảo, phi hành thơm rồi cho thịt chem chép vào xào, cho vào 1/2 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cơm nước mắm, xào cho thịt ngấm gia vị rồi cho ra một bát riêng. Làm nóng chảo, phi hành thơm rồi cho thịt chem chép vào xào, cho vào 1/2 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cơm nước mắm, xào cho thịt ngấm gia vị rồi cho ra một bát riêng.

* Bước 5

Vẫn chảo đó cho vào một chút dầu ăn, đổ cà chua vào xào nát, rồi đổ dứa vào xào cùng, cho vào 1 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cà phê bột canh. Đổ nước luộc chem chép vào nồi, lưu ý chắt bỏ cặn để món canh không bị sạn, đun sôi rồi tiếp tục cho trùng trục đã xào vào, đun sôi tiếp.
Vẫn chảo đó cho vào một chút dầu ăn, đổ cà chua vào xào nát, rồi đổ dứa vào xào cùng, cho vào 1 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cà phê bột canh. Đổ nước luộc chem chép vào nồi, lưu ý chắt bỏ cặn để món canh không bị sạn, đun sôi rồi tiếp tục cho trùng trục đã xào vào, đun sôi tiếp. Vẫn chảo đó cho vào một chút dầu ăn, đổ cà chua vào xào nát, rồi đổ dứa vào xào cùng, cho vào 1 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cà phê bột canh. Đổ nước luộc chem chép vào nồi, lưu ý chắt bỏ cặn để món canh không bị sạn, đun sôi rồi tiếp tục cho trùng trục đã xào vào, đun sôi tiếp.

* Bước 6

Cho hành lá + rau răm + thì là + ớt vào nồi canh đang sôi, đảo đều rồi tắt bếp. Nếm gia vị cho vừa rồi cho ra tô ăn nóng cùng với rau xà lách và các loại rau thơm.
Cho hành lá + rau răm + thì là + ớt vào nồi canh đang sôi, đảo đều rồi tắt bếp. Nếm gia vị cho vừa rồi cho ra tô ăn nóng cùng với rau xà lách và các loại rau thơm. Cho hành lá + rau răm + thì là + ớt vào nồi canh đang sôi, đảo đều rồi tắt bếp. Nếm gia vị cho vừa rồi cho ra tô ăn nóng cùng với rau xà lách và các loại rau thơm. Cho hành lá + rau răm + thì là + ớt vào nồi canh đang sôi, đảo đều rồi tắt bếp. Nếm gia vị cho vừa rồi cho ra tô ăn nóng cùng với rau xà lách và các loại rau thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne