Trang chủ Công Thức Dưa hành tím ăn Tết Cách ngâm dưa hành tím ăn Tết

Dưa Hành Tím Ăn Tết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Thần

Cách ngâm dưa hành tím ăn Tết

Dưa hành tím ăn Tết là món ăn phổ biến trong những bữa tiệc đầu năm. Dưa hành thường ăn kèm với những món ăn có vị béo sẽ có tác dụng chống ngấy rất hiệu quả, giúp ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, dưa hành còn tốt cho tim mạch và sức khỏe nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người
800 Gr

Khế

400 Gr

Muối

400 ml

Giấm

1 Củ

Cà rốt

3 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím bóc bỏ, rửa sơ qua với một ít giấm cho sạch sẽ, lưu ý nên rửa từng chút. Khế chua rửa sạch, lau khô từng quả, thái lát ngâm với hành và muối 1 ngày đêm để hành lên màu được đẹp hơn. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa tùy thích.
Hành tím bóc bỏ, rửa sơ qua với một ít giấm cho sạch sẽ, lưu ý nên rửa từng chút. Khế chua rửa sạch, lau khô từng quả, thái lát ngâm với hành và muối 1 ngày đêm để hành lên màu được đẹp hơn. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa tùy thích.

* Bước 2

Đun hỗn hợp gồm 400ml giấm, 100g đường cùng 1 muỗng cà phê muối đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp, để nguội. Sau đó cho chỗ hành tím, khế và cà rốt vào nồi hỗn hợp giấm đường đã nguội, trộn đều lên.
Đun hỗn hợp gồm 400ml giấm, 100g đường cùng 1 muỗng cà phê muối đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp, để nguội. Sau đó cho chỗ hành tím, khế và cà rốt vào nồi hỗn hợp giấm đường đã nguội, trộn đều lên. Đun hỗn hợp gồm 400ml giấm, 100g đường cùng 1 muỗng cà phê muối đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp, để nguội. Sau đó cho chỗ hành tím, khế và cà rốt vào nồi hỗn hợp giấm đường đã nguội, trộn đều lên.

* Bước 3

Tráng bình thủy tinh bằng nước sôi rồi để khô ráo, cho hành và cà rốt, thêm 3 quả ớt đỏ sau đó đổ hỗn hợp nước ngâm vào, trộn đều. Cho vào ngăn mát tủ lạnh 3-7 ngày là có thể dùng.
Tráng bình thủy tinh bằng nước sôi rồi để khô ráo, cho hành và cà rốt, thêm 3 quả ớt đỏ sau đó đổ hỗn hợp nước ngâm vào, trộn đều. Cho vào ngăn mát tủ lạnh 3-7 ngày là có thể dùng. Tráng bình thủy tinh bằng nước sôi rồi để khô ráo, cho hành và cà rốt, thêm 3 quả ớt đỏ sau đó đổ hỗn hợp nước ngâm vào, trộn đều. Cho vào ngăn mát tủ lạnh 3-7 ngày là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne