Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố vải tươi

Sinh Tố Vải Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách làm sinh tố vải tươi

Sinh tố vải không chỉ thơm ngon mà còn rất dễ làm. Nếu bạn mua vải về ăn, đừng quên làm 1 ly sinh tố vải mát lạnh để giải nhiệt trong ngày hè nóng bức này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Trái

Vải

1 Muỗng canh

Sữa đặc

1/2 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vải rửa sạch rồi bóc vỏ, sau đó tách bỏ hạt để lấy cùi vải. Cho vải vào máy xay sinh tố và thêm sữa đặc.
Vải rửa sạch rồi bóc vỏ, sau đó tách bỏ hạt để lấy cùi vải. Cho vải vào máy xay sinh tố và thêm sữa đặc. Vải rửa sạch rồi bóc vỏ, sau đó tách bỏ hạt để lấy cùi vải. Cho vải vào máy xay sinh tố và thêm sữa đặc.

* Bước 2

Tiếp theo, bạn cho 1 chút nước cốt chanh, sữa tươi và đá lạnh. Đậy nắp và xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn. Cuối cùng, bạn rót ra ly để thưởng thức.
Tiếp theo, bạn cho 1 chút nước cốt chanh, sữa tươi và đá lạnh. Đậy nắp và xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn. Cuối cùng, bạn rót ra ly để thưởng thức.

* Bước 3

Sinh tố vải không chỉ thơm ngon mà còn rất dễ làm. Nếu bạn mua vải về ăn, đừng quên làm 1 ly sinh tố vải mát lạnh để giải nhiệt trong ngày hè nóng bức này nhé!
Sinh tố vải không chỉ thơm ngon mà còn rất dễ làm. Nếu bạn mua vải về ăn, đừng quên làm 1 ly sinh tố vải mát lạnh để giải nhiệt trong ngày hè nóng bức này nhé! Sinh tố vải không chỉ thơm ngon mà còn rất dễ làm. Nếu bạn mua vải về ăn, đừng quên làm 1 ly sinh tố vải mát lạnh để giải nhiệt trong ngày hè nóng bức này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne