Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố mít sữa chua

Sinh Tố Mít Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách làm sinh tố mít sữa chua

Nếu chưa 1 lần thưởng thức, đảm bảo bạn sẽ phải ngạc nhiên vì độ thơm ngon và độc đáo của món đồ uống này đấy! Hương mít ngất ngây, vị chua ngọt kích thích vị giác dường như xua tan đi cảm giác mệt mỏi những ngày hè này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Mít

2 Muỗng canh

Sữa chua

2 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít tách bỏ hạt, sau đó đem cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố. Tiếp theo bạn thêm đá bào, sữa đặc, sữa chua, sữa tươi vào cùng.
Mít tách bỏ hạt, sau đó đem cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố. Tiếp theo bạn thêm đá bào, sữa đặc, sữa chua, sữa tươi vào cùng. Mít tách bỏ hạt, sau đó đem cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố. Tiếp theo bạn thêm đá bào, sữa đặc, sữa chua, sữa tươi vào cùng.

* Bước 2

Đậy nắp và xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn là được. Rót sinh tố sữa chua mít ra ly, bạn có thể cắt thêm 1 vài miếng mít cho vào ly uống cùng hoặc trang trí cho thêm phần hấp dẫn.
Đậy nắp và xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn là được. Rót sinh tố sữa chua mít ra ly, bạn có thể cắt thêm 1 vài miếng mít cho vào ly uống cùng hoặc trang trí cho thêm phần hấp dẫn.

* Bước 3

Vậy là chỉ với 3 bước đơn giản, bạn đã có ly sinh tố cực kì bắt mắt và hấp dẫn rồi đây! Nếu chưa 1 lần thưởng thức, đảm bảo bạn sẽ phải ngạc nhiên vì độ thơm ngon và độc đáo của món đồ uống này đấy!
Vậy là chỉ với 3 bước đơn giản, bạn đã có ly sinh tố cực kì bắt mắt và hấp dẫn rồi đây! Nếu chưa 1 lần thưởng thức, đảm bảo bạn sẽ phải ngạc nhiên vì độ thơm ngon và độc đáo của món đồ uống này đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne