Trang chủ Công Thức Dưa leo cuộn thịt ba chỉ Cách làm dưa leo cuộn thịt ba chỉ

Dưa Leo Cuộn Thịt Ba Chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách làm dưa leo cuộn thịt ba chỉ

Chỉ cần chọn mua được loại thịt ba chỉ tươi ngon, và biết cách khéo léo cắt mỏng lát dưa leo là bạn đã thành công phần nào với món dưa leo cuộn thịt ba chỉ này rồi đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Dưa leo

2 Tép

Tỏi

20 Gr

Gừng

3 Gr

Ớt

20 ml

Giấm

10 ml

Dầu mè

5 Gr

Muối

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi, gừng, ớt tươi băm nhỏ. Đặt chảo lên bếp, đun sôi dầu, thả ớt, gừng, tỏi vào phi thơm. Thêm chút nước mắm. Đổ hỗn hợp vào một chiếc bát, thêm giấm, dầu mè, đường, muối trộn đều.
Tỏi, gừng, ớt tươi băm nhỏ. Đặt chảo lên bếp, đun sôi dầu, thả ớt, gừng, tỏi vào phi thơm. Thêm chút nước mắm. Đổ hỗn hợp vào một chiếc bát, thêm giấm, dầu mè, đường, muối trộn đều.

* Bước 2

Dưa leo rửa sạch, thái lát, ướp với chút muối. Thịt ba chỉ thái lát dài. Luộc chín (khoảng 10 phút). Rải miếng dưa leo lên bàn, đặt một miếng thịt ba chỉ lên trên rồi cuộn tròn lại.
Dưa leo rửa sạch, thái lát, ướp với chút muối. Thịt ba chỉ thái lát dài. Luộc chín (khoảng 10 phút). Rải miếng dưa leo lên bàn, đặt một miếng thịt ba chỉ lên trên rồi cuộn tròn lại.

* Bước 3

Xếp dưa leo cuộn thịt ba chỉ lên đĩa, rưới phần nước gừng tỏi nước mắm ban đầu lên trên rồi thưởng thức. Chỉ cần chọn mua được loại thịt ba chỉ tươi ngon, và biết cách khéo léo cắt mỏng lát dưa leo là bạn đã thành công phần nào với món dưa leo cuộn thịt ba chỉ này rồi đấy.
Xếp dưa leo cuộn thịt ba chỉ lên đĩa, rưới phần nước gừng tỏi nước mắm ban đầu lên trên rồi thưởng thức. Chỉ cần chọn mua được loại thịt ba chỉ tươi ngon, và biết cách khéo léo cắt mỏng lát dưa leo là bạn đã thành công phần nào với món dưa leo cuộn thịt ba chỉ này rồi đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne