Khoai Tây Nướng Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Thần

Cách làm khoai tây nướng bơ

Khoai tây nướng bơ với món khoai nướng bùi bùi, thơm béo mùi bơ rất đặc trưng, vị mặn cay thơm có thể điều chỉnh tùy theo sở thích của mỗi người. Có thể rưới thêm ít tương ớt cay cay ăn cùng sẽ ngon hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Củ

Khoai tây

4 Muỗng canh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở trước lò nướng ở 220 độ C (khoảng 42 độ F). Khoai tây rửa sạch rồi lau khô. Có thể gọt vỏ hay giữ lại tùy thích. Dùng 1 con dao to và sắc bén tiến hành cắt khoai thành từng mát mỏng san sát nhau và không cắt rời nhé!
Mở trước lò nướng ở 220 độ C (khoảng 42 độ F). Khoai tây rửa sạch rồi lau khô. Có thể gọt vỏ hay giữ lại tùy thích. Dùng 1 con dao to và sắc bén tiến hành cắt khoai thành từng mát mỏng san sát nhau và không cắt rời nhé! Mở trước lò nướng ở 220 độ C (khoảng 42 độ F). Khoai tây rửa sạch rồi lau khô. Có thể gọt vỏ hay giữ lại tùy thích. Dùng 1 con dao to và sắc bén tiến hành cắt khoai thành từng mát mỏng san sát nhau và không cắt rời nhé!

* Bước 2

Đặt khoai vào khay nướng có lót sẵn giấy nến. Đun chảy bơ rồi dùng cọ quét phết đều 1 lớp bơ lên các củ khoai sao cho bơ ngấm đều vào các kẽ giữa các lát cắt. Rắc ít muối và tiêu lên trên. Sau đó, cho khay nướng vào lò nướng trong khoảng 30 phút.
Đặt khoai vào khay nướng có lót sẵn giấy nến. Đun chảy bơ rồi dùng cọ quét phết đều 1 lớp bơ lên các củ khoai sao cho bơ ngấm đều vào các kẽ giữa các lát cắt. Rắc ít muối và tiêu lên trên. Sau đó, cho khay nướng vào lò nướng trong khoảng 30 phút.

* Bước 3

Tiếp theo, lấy khay khoai ra, phết lên 1 lớp bơ nữa. Đảm bảo rằng bơ ngấm đều xuống tất cả các kẽ giữa các lát cắt. Nếu các lát dính chặt vào nhau bạn có thể dùng dao để tách chúng rời ra nhé! Cho tiếp khoai vào lò nướng khoảng 30-40 phút là được.
Tiếp theo, lấy khay khoai ra, phết lên 1 lớp bơ nữa. Đảm bảo rằng bơ ngấm đều xuống tất cả các kẽ giữa các lát cắt. Nếu các lát dính chặt vào nhau bạn có thể dùng dao để tách chúng rời ra nhé! Cho tiếp khoai vào lò nướng khoảng 30-40 phút là được. Tiếp theo, lấy khay khoai ra, phết lên 1 lớp bơ nữa. Đảm bảo rằng bơ ngấm đều xuống tất cả các kẽ giữa các lát cắt. Nếu các lát dính chặt vào nhau bạn có thể dùng dao để tách chúng rời ra nhé! Cho tiếp khoai vào lò nướng khoảng 30-40 phút là được.

* Bước 4

Khoai chín đợi hơi nguội 1 tí là có măm măm cho bữa sáng rồi nhé! Món khoai nướng bùi bùi, thơm béo mùi bơ rất đặc trưng, vị mặn cay thơm có thể điều chỉnh tùy theo sở thích của mỗi người. Có thể rưới thêm ít tương ớt cay cay ăn cùng sẽ ngon hơn.
Khoai chín đợi hơi nguội 1 tí là có măm măm cho bữa sáng rồi nhé! Món khoai nướng bùi bùi, thơm béo mùi bơ rất đặc trưng, vị mặn cay thơm có thể điều chỉnh tùy theo sở thích của mỗi người. Có thể rưới thêm ít tương ớt cay cay ăn cùng sẽ ngon hơn. Khoai chín đợi hơi nguội 1 tí là có măm măm cho bữa sáng rồi nhé! Món khoai nướng bùi bùi, thơm béo mùi bơ rất đặc trưng, vị mặn cay thơm có thể điều chỉnh tùy theo sở thích của mỗi người. Có thể rưới thêm ít tương ớt cay cay ăn cùng sẽ ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne