Trang chủ Công Thức Cơm chiên dương châu thập cẩm Cách Làm Cơm Chiên Dương Châu Thập Cẩm Ngon Miệng

Cơm Chiên Dương Châu Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đường

Cách Làm Cơm Chiên Dương Châu Thập Cẩm Ngon Miệng

Những lúc chán cơm muốn đổi bữa hay muốn tận dụng những nguyên liệu sẵn có làm 1 bữa ăn nhanh gọn cho cả nhà thì mình chọn món cơm chiên Dương Châu này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Chén

Cơm

1 Quả

Trứng gà

100 Gr

Tôm tươi

1/4 Củ

Cà rốt

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, xào chín. Thịt nguội cắt hạt lựu. Trứng gà đập ra chén, đánh tan, cho chút hạt nêm, khuấy đều. Cà rốt cắt hạt lựu. Đậu Hà Lan rửa sạch, chần chín.
Tôm bóc vỏ, xào chín. Thịt nguội cắt hạt lựu. Trứng gà đập ra chén, đánh tan, cho chút hạt nêm, khuấy đều. Cà rốt cắt hạt lựu. Đậu Hà Lan rửa sạch, chần chín. Tôm bóc vỏ, xào chín. Thịt nguội cắt hạt lựu. Trứng gà đập ra chén, đánh tan, cho chút hạt nêm, khuấy đều. Cà rốt cắt hạt lựu. Đậu Hà Lan rửa sạch, chần chín.

* Bước 2

Chảo đặt lên bếp, đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, đổ trứng vào chảo, nhanh tay đảo cho trứng khỏi đông bánh lại. Tiếp đó cho đậu Hà Lan, cà rốt, bắp hột đảo nhanh tay. Nêm thêm chút gia vị cho đậm đà.
Chảo đặt lên bếp, đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, đổ trứng vào chảo, nhanh tay đảo cho trứng khỏi đông bánh lại. Tiếp đó cho đậu Hà Lan, cà rốt, bắp hột đảo nhanh tay. Nêm thêm chút gia vị cho đậm đà.  Chảo đặt lên bếp, đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, đổ trứng vào chảo, nhanh tay đảo cho trứng khỏi đông bánh lại. Tiếp đó cho đậu Hà Lan, cà rốt, bắp hột đảo nhanh tay. Nêm thêm chút gia vị cho đậm đà.

* Bước 3

Khi rau củ chín thì cho thịt nguội và tôm vào xào cùng.
Khi rau củ chín thì cho thịt nguội và tôm vào xào cùng. Khi rau củ chín thì cho thịt nguội và tôm vào xào cùng.

* Bước 4

Cho cơm vào đảo đều cùng các nguyên liệu. Nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn. Rang cơm đến khi hạt cơm chín săn thì rắc hành lá rồi tắt bếp.
Cho cơm vào đảo đều cùng các nguyên liệu. Nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn. Rang cơm đến khi hạt cơm chín săn thì rắc hành lá rồi tắt bếp.

* Bước 5

Múc cơm ra chén, khi ăn rưới thêm chút nước tương cho thơm và đậm đà!
Múc cơm ra chén, khi ăn rưới thêm chút nước tương cho thơm và đậm đà!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne