chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè kho là món ngon luôn có mặt trong mâm cỗ Tết miền Bắc đó. Vì cách nấu chè kho có thể ăn chay được mà hương vị lại rất bắt miệng nên nhà nào cũng làm sẵn cho dịp Tết. Bánh vàng óng, mềm ngon, giải ngấy cực kỳ tốt luôn. Thử cách làm chè kho cúng Tết của mình đi chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne