chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách làm chim quay kiểu Hồng Kông làm món ăn mới lạ cho các mẹ nội trợ, với món ăn này các mẹ có thể đổi vị cho cả nhà vào những bưa ăn cuối tuần. Món chim quay này rất thích hợp khi ăn cùng phòng tôm hoặc mồi nhậu đấy nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne