chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà sữa khoai môn là loại thức uống siêu dễ uống và thông dụng vì nó có mặt ở hầu hết các menu của những thương hiệu trà sữa nổi tiếng hiện nay. Lần này Cooky sẽ chỉ cho bạn bí quyết tự làm một ly trà sữa khoai môn ngon lành thơm phức tại nhà mà không cần phải tốn nhiều tiền mua ở quán nữa. Nhớ lưu lại công thức bên dưới và thực hành ngay cho mùa hè nắng nóng này bạn nhé!
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne