Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ nướng xiên que Cách Làm Thịt Ba Chỉ Nướng Xiên Que Cực Hấp Dẫn

Thịt Ba Chỉ Nướng Xiên Que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Ly Trần

Cách Làm Thịt Ba Chỉ Nướng Xiên Que Cực Hấp Dẫn

Thịt ba chỉ nướng xiên que ngấm đều sốt và gia vị, có thể dùng để ăn chơi, ăn cơm hoặc làm mồi nhấm bia, rượu đều thích hợp. Đặc biệt cách nướng xiên que dễ dàng di chuyển, có thể cầm nguyên cây thịt xiên nướng ăn cho ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Nhánh

Hành lá

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Củ

Hành tím

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Mật ong

4 Nhánh

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch (nhớ cạo lớp dơ ở phần da). Sau đó thái miếng không quá mỏng. Đầu hành lá, đầu ngò tí, tiêu, hành tím, tỏi cho hết vào cối giã nhuyễn. Sau đó cho hết gia vị vào cối trộn đều.
Thịt heo rửa sạch (nhớ cạo lớp dơ ở phần da). Sau đó thái miếng không quá mỏng. Đầu hành lá, đầu ngò tí, tiêu, hành tím, tỏi cho hết vào cối giã nhuyễn. Sau đó cho hết gia vị vào cối trộn đều. Thịt heo rửa sạch (nhớ cạo lớp dơ ở phần da). Sau đó thái miếng không quá mỏng. Đầu hành lá, đầu ngò tí, tiêu, hành tím, tỏi cho hết vào cối giã nhuyễn. Sau đó cho hết gia vị vào cối trộn đều. Thịt heo rửa sạch (nhớ cạo lớp dơ ở phần da). Sau đó thái miếng không quá mỏng. Đầu hành lá, đầu ngò tí, tiêu, hành tím, tỏi cho hết vào cối giã nhuyễn. Sau đó cho hết gia vị vào cối trộn đều.

* Bước 2

Cho thịt vào tô cùng với chén gia vị vừa trộn gia vị. Mang bao tay trộn đều để 30 phút cho thịt thấm, trước khi xiên thịt vào cây. Sau đó xiên thịt đã ướp vào que rồi xếp đều ra khay nướng.
Cho thịt vào tô cùng với chén gia vị vừa trộn gia vị. Mang bao tay trộn đều để 30 phút cho thịt thấm, trước khi xiên thịt vào cây. Sau đó xiên thịt đã ướp vào que rồi xếp đều ra khay nướng. Cho thịt vào tô cùng với chén gia vị vừa trộn gia vị. Mang bao tay trộn đều để 30 phút cho thịt thấm, trước khi xiên thịt vào cây. Sau đó xiên thịt đã ướp vào que rồi xếp đều ra khay nướng.

* Bước 3

Lò nướng làm nóng 180 độ C trước 15 phút. Sau đó cho vỉ thịt vào nướng mỗi bên 15 phút. Quan sát thấy thịt vàng đều là được. Tắt lò lấy vỉ thịt ra.
Lò nướng làm nóng 180 độ C trước 15 phút. Sau đó cho vỉ thịt vào nướng mỗi bên 15 phút. Quan sát thấy thịt vàng đều là được. Tắt lò lấy vỉ thịt ra. Lò nướng làm nóng 180 độ C trước 15 phút. Sau đó cho vỉ thịt vào nướng mỗi bên 15 phút. Quan sát thấy thịt vàng đều là được. Tắt lò lấy vỉ thịt ra.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne